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“慢中快的惰性力量”之说，是意拳宗师、实战家王芗斋先生总结出来的：“发力含蓄而有听力，是慢中快的惰性力量”。慢中快的惰性力量在练习和运用中有许多具体表现形式。与人搭手接触，手绵绵地、灵活有弹性地与之周...[详细]
虚灵子先生毕业于北京中医药大学针灸推拿系,以治病救人为业。为了探讨提高针灸、推拿疗效而拜一代大成拳宗师王选杰为师。虚灵子先生研究重点本不在大成拳武术技击方面,但看到大成拳的发展已背离了芗斋先师创大成拳时...[详细]
普通常说，有了健康的身体才有伟大的事业。意思就是人的身体健康，生命得以延长，而后才能从事一切事业；所以健康是非常重要的。而健康与否在于平时修养和运动的得当不得当；也就是运动合于卫生不合于卫生。须要详加...[详细]
拳中之“吸”鲜为人知，实是鲜有人用，鲜有人研也。挤、按、撞、拍、抖、掸、扔、推以及砸、削、扇、挂、裹、偏、挫、靠，拳界因多研、多用不为奇。因其为明，而吸则为暗。吸为稀传，而诸皆常施也。另，吸难为，而诸...[详细]
芗老之女王玉芳先生公布《大成拳谱》实乃武林幸事，该谱揭示芗老拳学之真谛。下面笔者根据多年修炼中会武道，解读其点滴，以飨同道。芗老在《大成拳谱》中说：“大成拳试力的动作，讲究大动不如小动，小动不如蠕动（...[详细]
《拳学言谈集录》－王芗斋先生遗著万物一理，拳亦如是，其入手原则皆近似，非指绝对之局部，非指具体之环节也。拳艺之精，始于初之正确，而后方入正轨明途也。 习拳应以善字入手，从静中作为方能达初之精确...[详细]
本文主要对王芗斋武学思想形成的背景、核心内容和核心价值进行了全面的归纳，总结出王芗斋“练打合一”的武学知行观、“德艺并重”的武学伦理观、“兼收并蓄”的武学传承观、“中西合璧”的武学发展观，并衍生出王芗...[详细]
王芗斋是一代武学巨人，身处中国社会和武术发展的特殊历史转型时期，他的武术体系和武学思想的形成，是与中国武术发展进程，和他自身的命运息息相关的。可以说，对王芗斋武学思想的研究，从侧面也能折射出中国近现代...[详细]
头要撞人，手要打人，身要摧人，步要过人，足要踏人，精神气势要逼人，得机发力，胜券定由我操，事所必然，岂可疑乎？所谓较技者不可思悟，思悟者寸步难行。进退动转有意莫带形，带形定不赢，气如龙虎而动无定势，应...[详细]
一：王芗斋拳学与生活王芗斋说:“学出来是假的，练出来的才是真的”。常志朗说：“练拳，要真爱，发自真心的爱，以修行的心态忍受孤独与痛苦，才能享用甜蜜的舒适与得力”。桩法换劲用功站桩的时间和量一定要大于其...[详细]
