如果我们随意问一个太极拳爱好者“太极拳是什么”,这位仁兄肯定会瞠目,这还不知道吗?“太极拳就是……就是……”哎,你还别说,真要说出个子丑寅卯来,还真会令人结舌。事情往往就是这么怪。太极拳到底是什么?我...[详细]
气功、武术理论都讲:意守丹田、气存丹田、气沉丹田,但对丹田的所在部位讲法不一。有的讲在脐下一寸半的气海穴便是丹田,有的讲两眉间的印堂穴便是丹田,也有的讲两眼中间的山根穴是丹田,还有的讲腰部命门是丹田,甚至把...[详细]
这样的题目在一些刊物中也曾见过,但我们今天所说的是一些比较明朗化的问题,也就是说女子防身术是不是就不用练体能了,笔者在不少文章中看到过类似或相同的字样,今就简单说一说了。所以传出女子防身术这个名词,是因为...[详细]
武术,总体来说可分为两大类,一个是套路,另一个是散手。套路多用于表演,具有观赏性,注重动作的规范,形体的美观;而散手重视的则是它的实用性。何为散手?窃以为散手即是武术技巧的运用(体能方面姑且不论)。...[详细]
峨眉武术因峨眉山而得名。峨眉山,位于四川峨眉山市境内,景区面积154平方公里,最高峰万佛顶海拔3099米。地势陡峭,气候多样,植被丰富,峨眉山平畴突起,巍峨、秀丽、古老、神奇。它以优美的自然风光、悠...[详细]
文 张家昌 太极,作为博大精深的中华文化重要传承载体之一,经过数百年的发展,已经成为当今世界传播范围最广、习练人数最多的武术运动形式之一,成为中国走向世界的一张重要名片。 国际动作巨星李连杰说:“...[详细]
“中定”是人体的一种状态,即平衡状态。“中”为中心,“定”为稳定、固定。“中定”也就是说中心要稳定、固定。中心应稳定在什么地方呢?根据力学原理,物体要保持平衡,重心必须垂直于支点。所以人体要平衡,重心...[详细]
安徽龙建平赵辉 幼承庭训,文武兼修,得少林拳械之真传,获其精髓。后又拜安徽蚌埠老拳师房瑞侠先生为师,学习形意、八卦及老架吴氏太极拳数十载,对太极颇感兴趣,苦心演练不辍。尊师明示:“拳练千遍、拳理自现...[详细]
偶然在网上搜索意拳方面的信息,一惊,原以为在岭南一带意拳少有人关注,少有人修炼,其实不然,关注意拳的还大有人在,并且默默用功研习的还不少,这里竟然是意拳发展的重要地区。欣慰之余愿把我的所得与同仁分享,...[详细]