心意六合拳总动力形态—“裹践躜变身运动模式”基本解析

心意六合拳总动力形态—“裹践躜变身运动模式”基本解析   所谓“裹”，就是使肢体收缩以蓄力待发。“裹”者，缠也（《说文》），说明心意六合拳的蓄力之法不仅仅是肢体的单纯收缩，而且是带有螺旋拧裹的收缩。心...[详细]

谈心意六合拳秘传桩功

在过去的年代此拳只在我国回族之间相传。据已故恩师吕瑞芳所讲，过去的年代对外人来讲别说桩功了，就连拳势是什么样都很难见到、可以说是开门说话、关窗户练拳。由此可见过去先辈们对拳的珍爱与极度的保守。...[详细]

马氏心意六合拳技艺详解

一、心意拳之基础（一）手型心意拳的主要手型有单掌、双掌、掌。1．单掌掌法的使用，与其它拳种不之处在于：心意门使用单掌时，必须五指炸开；右掌前击时，左掌紧贴右掌之背加力；同时左掌亦可...[详细]

心意六合拳之鹞子钻天

鹞鹰是鹰的一个种类，它体形小，性凶残，快速勇猛，以擒食小型飞禽为主，如鸽子、麻雀等，有时也伤及小型家禽，如小鸡、小鸭等。鹞鹰在窝内或低矮建筑物上休息或低空飞行时，若发现高空近距离有猎物，就会迅雷不...[详细]

心意六合拳中“浪中鱼”

清末武举袁长青（字长山，号袁二先生）先师的挂图上，谱有这样一首歌诀：浪中鱼亦鱼浪中，迎面斗起铁臂功；玉肘现转神惊御，难防七拳交错攻。浪中鱼有几种练习方法和实战法。有单练盘法，也可以集体训练，它也常穿插...[详细]

心意六合拳中鸡形歌百句令

金鸡厮斗性最勇，飞啄踢打足爪功。随高随低伸缩妙，虚实变化法无穷。人学鸡形斗智勇，封目蹬踢打法灵。偎膀偎靠防敌进，闪际离合取残生。鸡腿溜好根基稳，扑踩韧劲随意行。金鸡拾米点含钻，疾步采打不留情。雄鸡报晓...[详细]

心意六合拳的找劲发力功法

开弓放箭歌诀：大将出征胆气豪，催马弯弓射大雕；自古英雄多绝艺，开弓放箭我最高。变形换影随意功，神箭李广有雄风；放箭穿石石如虎，羿射九日均神功。开弓放箭意思是说：打开弓箭，拉满弓，箭在弦...[详细]

心意六合拳实战八字真言解析

一、勇勇有两层含义：其一，是指有胆量，即勇敢。拳谚云：一胆、二力、三功夫；又云：与对手奋战，放胆进成功。说的都是与敌交手时只有放胆进击，毫不畏惧，才能抢敌机先，占据主动。如果没有足够的胆量，交手之前就...[详细]

心意六合拳的起源与内容特点

一、心意六合拳的起源与内容特点具有极高人体科学价值的心意六合拳，是由明末山西平阳府蒲州均村（今山西省永济县张营乡尊村）人姬龙峰（一作凤）创造的我国最古老的优秀内家拳种。《心意六合拳谱论》中曰：“山...[详细]

心意六合拳绝技之蝴蝶手

蝴蝶手为心意六合拳秘传之法，非入室弟子不传，世人知者罕见。此拳必须在六艺、十形、十二大势的基础上方可盘练，其全在“心意”二字和鸡步的移动重心上变化。此一手可化九手，九手可合一手。 现据南阳张...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-24
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