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太极功夫扇一路-口令版mp3[详细]
拳谱第１式预备式第42式掩手肱拳第２式金刚捣碓 第43式小擒打第３式懒札衣第44式抱头推山第４式六封四闭 第45式三换掌第５式单鞭 第46式六封四闭第６式...[详细]
陈氏太极拳老架一路由75个动作组成,动作以柔为主、中正安舒、潇洒大方、阴阳开合、松柔圆活、螺旋缠丝、弹抖蹿跳、刚柔互济等特点贯穿在拳路之中。要突出腰的主宰作用，用意不用力，内外合练，浑圆一体。长期锻炼，...[详细]
第１式预备式第42式演手肱拳第２式金刚捣碓 第43式小擒打第３式懒札衣第44式抱头推山第４式六封四闭 第45式三...[详细]
01、预备势02、金刚捣碓03、揽擦衣 04、六封四闭05、单鞭 06、金刚捣碓07、白鹅亮翅08、搂膝拗步09、初收 10、上三步 11、斜行拗步12、再收13、上三步14、掩手捶 ...[详细]
偈曰：举手抬脚随意动，不知太极道无穷。端身恭立无一物，百骸皆静万念空。无极尔后生太极，身形未运意念动。两手化运显阴阳，气血一走任督通。武风武术网http://www.wfeng.net一、起势之定位 ...[详细]
陈式一路75式太极拳谱 第一式预备式 第二式金刚捣碓 第三式懒扎衣 第四式六封四闭 第五式单鞭 第六式金刚捣碓 第七式白鹤亮翅 第八式斜行拗步 第九式初收 第十式...[详细]
