圈锤,在大成拳搏击术当中,应该算是一个初级攻击手段。之所以如此界定,主要是因为圈锤训练比较简单,易学易练,而且是大成拳初学者乐于选择的一种搏击方式。可是,我在搏击实践中却体会到,圈锤实际上是...[详细]
散打比赛中除了勇猛的进攻和有力的击打对方有效得分部位外,更主要的是有准确合理的攻防章法,攻中有防,防中有攻,相辅相承。只攻不防只是一勇之夫;只防不攻也难得分取胜。只有攻防得体,抓住战机,冲进...[详细]
一、挑臂钉脚接爪面蹬腿 1、我右式与对方右式对峙(图1)。 2、我进右步,左臂经下向上挑击对方右臂,同时左脚脚尖勾紧,以脚前掌为力点向前向上踢击对方右腿胫部(图2)。 3、动作不停,我...[详细]
本文精选出一路长拳中的预备势、虚步上架、马步下压、弓步冲拳、马步冲拳拳式作为研究对象,运用对比分析法研究其变式制歹徒效果,谨供武术爱好者演练运用时参考。 一、预备势 1、套路拳式 (1)两...[详细]
一提起大成拳,好多浅浅接触过的朋友,误以为大成拳就是站桩,当然大成拳对站桩非常重视,但绝非全部。其中不但有试力、试声、发力、步法、推手、单操、模拟实战训练,还有很多市面上见不到的特殊训练方法...[详细]
崩拳是大成拳散手中重要技法,其发力如“开弓放箭”般迅猛,出击速度极快,具有打外透内的“穿透力”。崩拳用于街头打斗,威力十分强大。如果能准确击中对方要害部位,一击便可结束战斗。 崩拳的发力特点...[详细]
在大成拳实战当中,就发力部位而言,有掌、拳、指、腕、头、肩、肘、胯、膝、足。其中,掌法是重要的练用手法,在大成拳实战中应用非常广泛。基本掌形五指尽力向外伸展,力量撑足(图1),然后稍稍一松(图2),这便...[详细]
大成拳五行拳的练与用五形拳指劈、崩、钻、炮、横五拳,是形意门的基本拳法。大成拳从形意拳脱胎而来,它继承了形意拳的精华,其中包括五行拳。不过,它对五行拳的继承并非原封不动,而是根据自己的需要对其练用...[详细]
武式家传太极拳有三种套路,分别为一路中捋架、二路炮捶、三路小架。由永年广府武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创于1857年、1859年和1862年,现将套路中部分动作招式应用展示给大家,以供参考。一、懒...[详细]
反背拳,也叫反背捶、弹拳,通常在格斗中以前手实施,以拳锋或拳背为受力点,是通过手臂的抽击,与手腕瞬间抖动相配合发力的拳法,以头面部、颈部为主要攻击目标。反背拳具有隐蔽性好、突发性强、灵活多变...[详细]