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文 安在峰 拙著《太极推手秘传》 《太极推手绝技》自从由人民体育出版社出版以来，一印再印，连续六次再版，受到了广大读者的高度重视和青睐，他们纷纷来信、打电话、发邮件给予肯定和赞扬，有的说这两本书写得...[详细]
文/吴宗周 太极拳既是健身养生之术，也是防身技击之术。二者之间健身为体，技击为用。尽管拳理是古代拳术家为钻研技击而兴起的，但决定技击的主要条件，却是人体内在的生理机能。也就是说，人体的生理机能是练武术...[详细]
文/张杰 刘淑君 明末清初，河南温县陈家沟的陈王庭在家传拳法的基础上，吸收了内家拳的精髓，融合了《易经》、中医、兵法、养生等思想，创编了阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的陈式太极拳。经过几百年的发展与传播，...[详细]
河南登封/岳晓锋 少林寺武僧团是一个特别的群体。他们生活在少林寺常住院内，和出家人一样上殿、诵经，谨守僧衣、素食、独身的传统。但是他们多数并没有受戒。由于少林寺武僧团的孩子们大多不到国家规定的出家年龄...[详细]
文/杭东 中国的武侠文化源远流长，最早可追溯至春秋时代，司马迁在《史记》中专门著有《游侠列传》。当电影传到中国并与中国传统的武侠故事相结合后，逐步形成了具有中国特色的功夫电影。一、武侠文化的内涵武侠文...[详细]
文/邹雨君 多年从事文字工作。人至中年，耳鸣、眼干、头疼头昏、心悸的情形时有发生，特别在稿件催逼紧迫时，状况愈加明显，机体的虚弱导致了精神上万分疲惫痛苦。为了征服病魔、乐观人生，我选择了利用闲暇时间打...[详细]
北京邮电大学／郝 帅 太极拳是一门在健身和技击方面都能起到良好作用的优秀内家拳种。它以柔和轻灵、心静神宁、动作圆活，处处都带有弧形，上下左右缠丝连绵，以腰为主宰，一动俱动，意气贯注，气沉丹田为演练风...[详细]
文/潘霜喜 《勾践阴谋外传》：手战之道，内实精神，外示安仪，见之似好妇，夺之似惧虎。中国武术的本质就是“练为战”，在瞬息万变的搏击之中过人的胆气当为胜战之道。中国武术历来极重胆气。拳谚中有“一胆二力三...[详细]
（接上期）三、在练习太极拳中如何正确使用意念（一）层次性原则。即根据练习太极拳的不同阶段，采用不同层次的意念运用方法。在第一阶段，即初学阶段，练习者的“意念”主要集中在对老师示范动作的观察模仿上，记忆...[详细]
缠丝拳广积太极拳理功法，兼容少林技法精华，外显少林的阳刚，内含太极的阴柔，是以缠丝劲为本的拳术。缠丝拳是被重庆市非物质文化遗产名录列入的第一个门派。缠丝劲作为一种功法也称缠丝功，在当今武术文献中有专著...[详细]
