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(四十一)蹬一根
1.转身合腕
身体微右转(胸向西南);左腿屈膝向右下落。左脚微向内扣。两手向里举于肩前。接着右脚以脚掌向右辗转,身体继续向右后转1800(胸向东北);左脚内扣落于右脚内侧,两脚相距约lO厘米,腿微屈,右脚跟提起,脚尖点地。同时两拳向下、向内划弧,两腕交叉合于腹前,左拳在外,拳眼向前。目视前方。见图328(正面)和图328(背面)。
动作要点:两拳在体前划弧。提膝,身体向内合劲,称为蓄劲。
注意事项:转身合腕时采用吸气。
如果对方用右拳向我右耳侧进攻,。我两手握拳,向左(右)掤出;右拳掤接住对方右手腕外侧,同时准备提膝。
2.撩拳踹腿
左腿稍屈,两拳在体前向前、向左(右)各绕一平圆仍于腹前交叉,右拳在外,拳眼均向前。接着重心全部移至左腿;右腿由屈到伸,脚尖内扣以脚掌外侧为力点,向右上踹出,脚与腰同高。同时两臂分别向左(右)上方展臂撩拳,拳与肩平,拳心斜向下。目视右拳。见图329。
动作要点:右脚侧踹与两臂分展协调一致。要快速发力,右脚踹出后,借反弹力,右腿微屈。
注意事项:撩拳踹腿时采用呼气。
我双手握拳,向左(右)搠出。右拳搠接对方右手腕外侧;同时右腿屈膝提起,右脚向对方右肋侧蹬踹。
(四十二)海底翻花
1。收脚合臂
左腿屈蹲;右腿屈膝,右脚下落。同时,右臂内旋向下、向左划弧于右膝内侧;左臂屈肘,左拳向
上、向右、向下划弧于右胸前,拳眼朝右后,拳心向下。目视右下方。见图330。
动作要点:在接上一动作发力后松沉再蓄劲。衔接好上一动作。上肢和下肢要稍微放松,然后两拳臂动作要快,在左拳上举、右拳臂下压时提右膝,这样既可使动作紧凑,又能体现出上下肢的合劲来。
注意事项:收脚合臂时采用吸气。
用法同前势的海底翻花。
如果对方用左腿踢我腹部,我右手上挑住对方左拳,猛向下击对方的后脑,使对方摔倒。
2.提膝翻臂
上体右转(胸向东偏南)。左腿伸起,右腿提膝同腰高,脚尖自然下垂。同时左拳向右、向下、向左经腹前外旋向左、向上屈肘举于肩左前上方,拳稍高于头,拳心向右;右拳向左、向上在胸前和左臂相会时经左前臂内侧再向上、向右经面前向下划弧。外旋翻臂下压于右膝外侧约10厘米处,右臂屈肘,拳心向上。目视前方。见图331。
动作要点:发劲右转时,头要上顶,脚要抓地。发劲时要保持身体平衡。提膝、举臂、翻臂下压要协调一致,一气呵成。
注意事项:提膝翻臂时采用呼气。
如果对方用左腿蹬我腹部,我右手上挑住对方左腿,左拳顺势向对方的后脑下压,使对方摔倒。见332。
(四十三)击地捶
1.落地落肘
左脚屈膝;右脚向前落步并屈膝,重心移向右腿。上体微右转;同时左拳向左前下落,拳同肩高,拳心向
里。右拳向后、向上划弧成斜下举,拳心向左上方。目视左拳。重心全部移向右腿,右脚蹬地;左脚随即向前上一步踏实。右脚在左脚将落未落之时,迅速向左腿内侧收提起.上体左转。同时左拳向下、向左后划弧上举至肩左前方,拳稍高于肩;右拳向上、向前划弧屈臂举至肩右
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