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第三段
（十三）转身弯剑
①上体微左转，重心后移至左腿，右脚撤至左脚内侧成虚步；同时，右手剑回抽，剑把贴近胸部，剑尖向右上方，左手剑指落附于右腕上，手心向下。（图35）。
②上体再左转，右脚尖里扣，随之重心移至右腿，左脚收至右脚内侧不落地转向左前方上步，屈膝成弓步；同时，右手剑随着转身和弓步向前方劈下，力达剑下刃（剑身要平），左手剑指仍附于右腕部；眼看剑尖（胸向东）。（图36）。
※转身、弓步、劈剑要协调一致。
（十四）震脚平刺
①上体稍右转，重心后移至右腿，屈膝坐胯，左脚回撤，脚尖点地成虚步；同时，右手剑回抽至右胯旁（剑尖斜向下）；左手剑指向后、再向下经腹前向左，向上画弧指出，臂内旋，手心向前，剑指高与眼平；眼看右下（偏后）方。（图37）。
②上体微左转，左脚稍向前上步，重心移至左腿独立，右脚跟步至左脚内侧，膝微上提；同时，左剑指再稍前指，右手剑变仰握托剑把至右肋旁，继而右脚用平脚快速向下踏（震）地，身体直立，两脚尖平齐成并步；与震脚同步，右手剑快速前刺（臂微屈，剑身高略低于肩），左手剑指快速向后收至左腰间，手心向上，指尖向前；眼看剑尖。（图38、39、副39）。
※①震脚，刺剑、剑指回收要协调一致。②要用虚脚弹震地面，震后脚再落实。③震脚时，上体要平稳，支撑重心的腿要微屈，脚向下踏地，头要向上顶劲，身体高度不要下降。
（十五）左右拦剑
①身体微右转，重心由右腿支撑，左脚跟提起，脚尖点地成丁虚步；同时，右手剑翻腕屈肘后抽，剑把置于右肩前，手心向下，剑尖斜向左；左手剑指（手臂内旋）从左腰间向上、向右画弧附于右腕内侧，手心亦向下；眼向东南30°平视。（图40）。
②身体左转，左衔向左前方（偏北约30°）上步，屈膝成左弓步，右腿蹬伸，脚跟外碾；同时，右手剑由右后方向下，向左前方托拦，力达上刃，剑身高与头平，前臂外旋，手心斜向右上方；左手剑指向右、向下经腹前向上画弧，至左额上方，手心斜向上；眼先随剑向后看，定式时眼平视左前方（胸向东偏北）。（图41）。
③重心微后移，身体微左转，左脚向左后方退步，重心移至左腿，身体再右转，右脚向右前方（偏南30°）上步，屈膝成右弓步，左腿蹬伸；在左、右转体的同时，右手剑向上经体左侧向后、向下、向右前上方画圆托拦（前臂内旋，手心向外），力达上刃，剑身高与头平，剑尖斜向左；左剑指向后、向下、向右上方画弧附于右腕内侧，手心向前；眼看前方（胸向东偏南）。（图42）。
④重心微后移，身体右转，右脚向右后方退步，重心移至右腿，身体再向左转，左脚向左前方上步，屈膝成左弓步，右腿蹬伸；在右、左转体的同时，右手剑向上、向后、向下、向右前上方画圆托拦（右臂外旋），手心斜向上；左手剑指向下经腹前，向上画弧至左额上方；眼看前方（胸向东）。（图43）。
（十六）上步反刺
①身体右转，重心后移至右腿，屈膝微坐胯，左脚撤至右脚内侧成丁虚步；同时，右手剑剑尖下落，立剑后刺，左手剑指向左前
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