- 文字版
- 原貌版
第四段
(十九)独立平托
①上体先右转,右脚向左脚后倒插步,前脚掌着地,两腿交叉靠拢,右膝盖贴近左膝窝(左脚全脚着地,脚尖外撇,右脚前脚掌着地,脚尖向前),随之上体再左转,两腿全蹲,臀部坐于右腿脚跟处,成左歇步(蹲腿高低要因人而异,但上体必须中正);同时,右手剑在体前剑尖朝下,先向右,后向内画半圆,然后从腹前向左穿剑,剑尖向左(右手心向上);左手剑指随着右脚插步和右手剑画弧穿剑,向左、向上、向右、向下画圆附于右腕处(左手心向下);眼看剑尖(胸向南)(图49、50)。
②身体慢慢上起,并以两脚的脚前掌为轴向右转体90°(面向西),重心落在右腿上,腿微屈站稳独立,随即左膝上提,脚面绷平,脚尖向下,膝与脚尖成垂线;同时,右手剑随着起身和转体向右上方托起,剑身斜横于额头前上方,力达剑上刃;左手剑指亦随右腕绕行仍附于右腕部;眼看前方(胸向西)(图51、52)。
(二十)右弓步劈
①上体左转,左脚向左后方落步(脚尖外撇),重心移至左腿,膝微屈坐胯,右脚成虚步;同时,右手剑由上向下、向左画弧下落于体左侧,剑尖斜向下;左手剑指向下、向左画弧下落置于右胸前(手心向下);眼看剑尖(图53)。
②上体右转,右脚向右前方上步,屈膝成右弓步,左腿蹬伸;同时,右手剑由左侧向后、向上、向前劈剑,剑身要平,力达剑下刃;左手剑指向后、向上画弧至左额上方,手心斜向上;眼看剑尖(胸向西)(图54)。
(二十一)虚步抡劈
①重心稍后移,上体尽量右转,右脚尖跷走外撇约45°全脚落地,重心移至右腿,左脚跟提起成半虚步;同时,右手剑由右侧向下、向右后上方反手撩击,左手剑指落于右肩前,手心向下;眼看剑尖(图55)。
②上体左转,重心全部落在右腿上,左脚向前上步,脚尖外撇约45°,重心再移至左腿,随即右脚稍向前上步,脚尖着地成右虚步;同时,右手剑由右后翻臂上举向前劈剑(右臂伸直,肘、腕不要弯曲),剑尖低于膝,力达剑下刃;左手剑指向下经腹前向左、向上、向下画立圆落于右腕内侧;眼看前下方(胸向西)(图56)。
(二十二)撤步反击
上体右转,右脚向右后方撤步,腿屈膝前弓,左腿蹬伸,脚跟外碾,成右侧弓步;同时,右手剑向右后上方斜削,剑尖斜向上,高于头,力达剑刃前端,手心斜向上;左手剑指(臂内旋)与右臂分开向左伸臂坐腕跷指,剑指略低于肩,手心斜向左下方;眼看剑尖(胸向东北)(图57)。
(二十三)上步平刺
①重心稍后移,上体微右转,右脚尖里扣,重心移至右腿,左脚撒至右脚内侧,脚尖点地成虚步;同时,右手翻掌心向下,剑尖向后、向下、向前画弧下落,剑尖斜向下;左剑指向上、向右画弧至右胸前,手心向下;眼向右后方平视(胸向北)(图58)。
②上体左转,左脚向后退步,脚尖外撇,重心移至左腿,随之右脚向前上步,腿屈膝前弓,左腿蹬伸,成右弓步;同时,右手剑随转体向前平刺,力达剑尖,手心向上;左剑指向下经腹前沿左肋旁向后、向左
...
