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太极马扎 三

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    文/徐明国拍照/张敬荣

    (接上期)

    17、左海底捞针

    左脚向左前方上一步(图17-1),右手将扎旋转90度,向下,左手同时握扎向左提起置于左肩(目视西北侧下方)(图17-2)。

    18、右海底捞针

    右脚向右上一步(图18-1),双手将扎由上向下、向右画弧置于右肩(图18-2)(目视西南侧下方)。

    19、发力前推

    左脚向前上一步(图19-1),左手将扎由腰间用力向左推出(图19-2),右手与左手对称,同时向右推出,高于肩,成马步(目视前方面向西)。

    20、歇步压扎

    右脚向左后上一步下蹲成歇步(图20-1),左手将扎由腰间向上,移过头,向下落于左脚前,右手由腰间向上置于头上。身体向右转90度下蹲(图20-2)(面向东目视前方)。

    21、右弓步横打

    身体向右转90度,左手将扎交于右手(图21-1),右腿向右上一步成右弓步,右手将扎横向打出,左手置于腰胯旁(图21-2)(面向西)。

    22、胸拦乾坤

    身体向左转180度(图22-1),右手将扎由右向下向左置于胸前,左手由下向上置于左肩,身体成斜45度(图22-2)(面向东目视前方)。

    23、舞扎背翻

    身体向右转180度(图23-1),左脚向右上一步(图23-2),右手握扎向下向右背后下落旋转720度(图23-3),右脚随身体向右转720度(图23-4)。左手随身体对称旋转720度,成右弓步斜打,面向西,左手置于侧后方(图23-5)。

    24、收式还原

    右手向左转(图24-1),同时右脚翘起内扣身体,同时向左转180度(图24-2),左手同时握扎上梁外边,继续向右转右手握扎上梁右边(图24-3),转于胸前,左脚收一小步(图24-4),双手将马扎缓慢落下,右手握扎还原。左脚向右脚靠拢还原,面向南收式(图24-5)。

    (全文完)

    (编辑/张震)


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