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八极架拳谱(八极拳的传统套路)

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  • 栏目:外家拳
  •  2016-06-05
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    练八极拳者多从“八极架”入手,亦有人称其为“功架拳”、“小八极”或“小架子”,是八极拳的基本功,也是八极拳的重要组成部分。它简单、易练,更具有很高的健身和实用价值。
     

    约计25势,每势均是一独立招式。招式不同,练法亦异。各势按其用法直接使用,势与势间,勾挂连环,变化巧妙。此外,八极拳中的著名招法——“八大招”,又称“八招法”,也隐秘在八极架路中。是招,一经点拨、析解、试手,即可掌握。
      
      八极架拳谱
      
      单练童子拜观音晃着膀子往里钻
      怀抱婴儿肘顶山金龙合口头顶天
      翻天覆地捆仙索金龙合口拉硬弓
      飞虎展翼下山冈猛虎洗脸迎面照
      大鹏展翅八极也斜步撩阴闭肘裆
      回身反掌朝阳手怀抱婴儿肘顶山
      抱虎归山拦腰折仙人大坐山头望
      拨云现日伏虎式拦拿缠丝托枪式
      童子抱心迎面掌旱地撑船惊回首
      击步跪膝架梁防鲲鹏展翅奥妙出
      怀抱婴儿锁嗓吼鲲鹏展翅奥妙出
      右坐撩阴一旁站顺手牵羊右拳上
      鲲鹏展翅奥妙出左坐撩阴一旁站
      顺手牵羊左拳上老虎出洞拗步掌
      猛虎回头忙扇裆亮翅盼前亦顾后
      猛虎回头忙扇裆正势挺立身气爽


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