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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:程派高式八卦掌
  • 兼和与创新:程派高式八卦掌形成与发展的启示

    明清时期,是中国武术发展的“轴心期”。此时,中国武术完成了由器械划分门派到以徒手分门别类的演变历程。而清末出现的八卦掌一改以往直来直去的套路结构布局为“以转为走”的演练方式,更是标志着传统武术的成熟与...[详细]

    •  2016-07-20
    •  搏击
    •  杨祥全
    •  181
  • 程派高式八卦掌之健身作用

     养生歌曰:运动转掌去百病,身体虚弱学换掌;蛇形顺势解心火,龙形穿手理三焦;回身打虎舒肝肺,燕翻盖手固肾腰;转身反背增长力,摔身探马脾胃调;摇身背插强筋骨,停身扳扣百病消;五劳七伤龙摆尾,强壮身体练掌...[详细]

    •  2016-07-20
    •  搏击
    •  张洋
    •  227
  • 程派高式八卦掌后天六十四连环掌

    八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼,以达身捷步灵、培元固本、以转为变、以走为用之效。而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用,训练和提高人体各部分的攻防能力,从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-05-31
    •  互联网
    •  李同喜
    •  513
  • 程派高式八卦掌与传承探析

    武术文化是流传至今的一宗深厚的文化遗存,也是千百年来中华民族情感凝聚的纽带,其中承载着中华民族传统文化的基本精神,对弘扬中国传统文化和促进中华民族的发展起潜移默化的作用。天津作为一个历史文化名城,...[详细]

    •  2015-04-24
    •  搏击
    •  刘雅媚,郭强
    •  396
  • 程派高式八卦掌入门须知

    一、八卦掌练艺规矩十条武风武术网http://www.wfeng.net八卦掌历代大师都十分讲究武德,高义盛所传《练艺规矩十条》集中一体现了“练艺德为先”的宗旨,习练八卦掌者应知之,遵之。第一条:孝敬父母。父...[详细]

    •  2015-04-16
    •  搏击
    •  刘令杰
    •  236
  • 程派高式八卦掌二十四要

    内功成式法二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳,为入门之始,练功之基,乃检验功力的重要指标之一,更是体现“八卦味儿”的关键。对应先天掌、后天掌等其它拳式时只有几...[详细]

    •  2015-04-14
    •  互联网
    •  佚名
    •  198
  • 兼和与创新:程派高式八卦掌形成与发展的的启示

    明清时期,是中国武术发展的“轴心期”。此时,中国武术完成了由器械划分门派到以徒手分门别类的演变历程。而清末出现的八卦掌一改以往直来直去的套路结构布局为“以转为走”的演练方式,更是标志着传统武术的成...[详细]

    •  2014-02-07
    •  搏击
    •  杨祥全
    •  193
    
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