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形意前辈郭云深老先生有名言:“练得躯柔婴孩似，打遍天下不费难”的理解形意前辈郭云深老先生有名言：练得躯柔婴孩似，打遍天下不费难，是说练习形意拳的要做到身体放松，把身躯练到像婴儿一样柔软，这种柔软是一种...[详细]
(一)顾要步踩三角安全自己，打要勇猛直扑劲整形齐。(二)顾要用桡骨横以济竖，打要用尺骨竖以横用。(三)顾要动中寓静以逸待劳，打要静中寓动先发制人。(四)顾用分力引进落空，打用合力精神一贯。(五)...[详细]
形意拳散打歌诀 --七拳十四处打法头打落意随脚走，起而未起占中央；脚批中门抢他位，就是神仙也难防。肩打一阴反一阳，两手只在洞里藏；左右全凭盖世力，束展二字一命亡。...[详细]
头打落意随脚走，起而未起占中央； 脚踩中门抢他位，就是神仙也难防。 肩打一阴反一阳，两手只在洞里藏， 左右全凭盖世力，束展二字一命亡。 肘打去意占胸膛，出势好似虎扑羊， 或在袖胯一...[详细]
本报记者杨卓越日前在罗马尼亚首都布加勒斯特市举行的第二届欧洲传统武术比赛落下帷幕，国家体育总局武术研究院秘书长康戈武，在受邀参加本次比赛后接受了记者采访。在介绍比赛情况时，康戈武告诉记者，从参...[详细]
