大成_武术

王选杰大师讲解大成拳七妙法门(三)

原文地址：王选杰大师讲解大成拳七妙法门(三)作者：大成拳传人于国斌六、推手推手有单推手和双推手两种锻炼方法。单推手称为定步推手，双推手称为活步推手。推手的形式虽有单双之别，但其原理大体一致。单推手，即...[详细]

内家拳

2016-06-06
不详
于国斌
158

初学大成拳者必修之四大基础桩法

桩功，是大成拳的核心功法。对于初学者来说，有四种桩功必须修炼，这就是我们所说的四大墓础桩法：浑元桩、矛盾桩、托婴桩和浮云桩。一、浑元桩立正站好，身体正直，后脑、颈部与脊椎成—条直线。抬右脚.....[详细]

栏目：内家拳

2016-05-31
精武
赵祯永,佟贵春
381

大成拳技击十八法

[详细]

栏目：内家拳

2016-05-24
互联网
王选杰
231

大成拳基础打法

中国特警擒敌术，是武警部队在长期对敌斗争中形成和发展起来的一项徒手与敌格斗的专业技术，是综合运用踢、打、摔、擒等技法的徒手格斗术。...[详细]

栏目：内家拳

2016-05-04
搏击
刘晋,李景伟
290

大成拳技击桩功之精要

王芗斋先生强调:要知拳真髓,首由站桩起。大成拳之所以把桩功放在首位,就是因为站桩能获取技击所需要的力量体系,尤其是站技击桩,则可达到培养锻炼“内劲”之目的。李照山" ......[详细]

栏目：内家拳

2016-05-04
武当
孙宏建,李照山
246

大成拳实用拳法之圈锤

圈锤，在大成拳搏击术当中，应该算是一个初级攻击手段。之所以如此界定，主要是因为圈锤训练比较简单，易学易练，而且是大成拳初学者乐于选择的一种搏击方式。可是，我在搏击实践中却体会到，圈锤实际上是...[详细]

栏目：内家拳

2016-05-04
搏击
李爱民
637

大成拳克制泰拳前胫猛踢法

泰拳雄踞世界拳坛，有称霸世界五百年天下无敌的神话。但试观泰拳技击术，虽此乃当今世界武坛之雄魁，倘究其搏击方法，亦与我国外家技击术大同小异，只是我国武术大多没有泰拳精炼。大成拳与泰拳相比较，泰...[详细]

栏目：内家拳

2016-05-04
武当
宋琰琪,盛世勇
326

大成拳擒拿术

大成拳擒拿术大成拳创始人王芗斋指出：“拳本无法，有法也空，一法不立，无法不容”。他告诫大家不要拘泥于一招一式。但对初学者来说，还必须从有法到无法这个过程，然后达到身无定形，脚无定位，手无定式，随心...[详细]

内家拳

2016-05-04
互联网
王选杰
171

大成拳绝杀手法

1、炮拳加肘攻击(我为左位，对方为右位)我迅速上步至对方身前，先用左拳击打对方，再用右肘平扫对方颈部；再用右肘反撞对方面部或颈部(图1、2、3)。2、炮拳加金刚膝进攻我先用左拳弹击对方，再用右......[详细]

栏目：内家拳

2016-05-04
武当
李照山,吕韦
199

大成拳综合格斗术

一、功力性格斗法功力性格斗法全凭功力而致胜。在经过相当的桩功积累与相关的核心功法修炼后，“肌松力棚”的“内劲”感受已臻大成，力量的蓄积形成了完美的“内整”，“金刚体验”的修为已达上乘境界。此...[详细]

栏目：内家拳

2016-05-04
武当
李杰,李照山
190

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