黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法套路，其特点是套路短小精悍，易学易练，攻防兼备，敏捷多变。预备势一、动作说明1.由立正姿势起，两腿开立，两脚外侧与肩同宽，脚尖朝前，身体自然直立，两臂...[详细]
中国武学历史上首次规模抄本汇集校注《武术古籍珍本文库》（第一辑），最近由山西科学技术出版社出版了。第一辑里有七本关系密切的心意形意拳抄本拳谱。绝大多数人视之为宝贝，也有人以为没啥价值，而且还说网上早就...[详细]
一、起拳势(又:反上门势)面向正西或正南站立;身体缓缓下沉蹲。两臂略上抬,双掌按于身两侧,呈左虚步踞势;前引右足,沿面前无形之圆状行步趟绕一圈,至原位站呈左虚步势,两臂下沉后撑,双掌按塌,掌心向下,掌指向前,目向左...[详细]
文/张剑峰 以前有一次看到了一则新闻，说是“少林第一武僧”某某，在美国举办拳赛，被人家一名退役海军陆战队员、现役警察，一记重拳干翻在擂台上。小的我一听赶紧去搜索，结果真是如此，视频看了一番，又看了看评...[详细]
大学剑术是最新撰写的“大学武术”教材内容之一，该套路由22个动作组成，分为两个自然段。在套路内容设计方面，注重吸取传统兵器中的基本技术与方法，遵循现代剑术的运动特色与风格。在套路撰写过程中主要...[详细]
六路钻是回族七式门的一套打法习练的基本功，是七式门必练的功法之一。开封早就有“学会六路钻(转)，天下打一半”的说法。并不是说学了它就能够打遍天下，而是说只有学会了，再且练出了功夫，并且熟练地掌...[详细]
- 2016-12-21
- 少林与太极
- 周雪丽,马雷石,马玉,柏春华
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棍是十八般兵器之一种,棍又有长棍、齐眉棍、鞭杆、短棍、两节棍、三节棍之分。短棍因其取材容易、携带方便、实用性强的特点,自古以来就是人们防身自卫的有效武器。余(刘勇)学武术四十几载,从事高校武术教...[详细]
- 2016-12-18
- 少林与太极
- 刘勇,李春木,张广辉
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现在研究太极拳的学者多是从丹道的角度来诠释其本体,但从佛学的观点上看:武学修炼更像是一个渐悟的过程。即使你能在一夜之间想明白了这其中道理,你也需要有一个时间加汗水的修炼过程。习武的最高成就也就是能获得罗...[详细]
- 2016-11-18
- 少林与太极
- 强洪,冯福志
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断手又称实作，是以大成拳特有的搏斗方式进行的实战活动。大成拳断手是一种激烈的对抗运动，若想参预，必须具备抗击打能力、速度、快速反应能力等多种条件，其中抗击打能力是参预大成拳断手的第一条件。提个...[详细]
- 2016-11-10
- 精武
- 赵祯永,佟贵春
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戳脚翻子拳源于春秋著名军事家孙武子传流下来的四大名门“赤，博，春，温”拳种之一——温家拳术。历有传承，经宋、元、明、清几个朝代，尤其到了清朝中叶，直隶省保定府蠡县南刘氏村人魏老方根据温家历代...[详细]
- 2016-06-12
- 搏击
- 孙玉怀,李玉峰
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