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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:对练
  • 读传统理论对练太极拳的重要意义 (一)

    太极拳是我国传统武术中,最具有特色的功夫。它的魅力在于能潜移默化人的内在精神,从而达到修身养性、延年益寿的最高境界。从太极拳的创建到现今,经过先贤们的不断充实和润色,使其更趋完善......[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-06-27
    •  中华武术
    •  马海龙
    •  201
  • 李派拳法对练——五点手

    兰州 车星辰 演练/车星辰 吴洪 摄影 王婧李派拳法,是由清末武术大师李瑞东先生创传的。李瑞东,字树勋,号烟霞逸士,直隶武清(现天津市武清区)人,生于1851年(清咸丰元年),卒于1917年(民国六年)。他幼嗜拳...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-18
    •  武当
    •  车星辰,吴洪,王婧
    •  374
  • 十路弹腿对练(5)

    九路 捧锁椅子腿    1.甲乙抱拳  甲两脚并拢,身体成立正姿势站立,两手自然下落于身体两侧,两眼平视前方(图9-1)。两腿保持正直站立,两手握拳,由身体两侧提于腰间,两拳心朝上,目视前方(图9-2)。 ...[详细]

    •  2016-05-28
    •  少林与太极
    •  刘毅
    •  401
  • 十路弹腿对练(2)

    三路盖马迎风势    1.甲、乙抱拳  甲两脚并拢,身体正直站立,两手自然下落于身体两侧,两眼平视前方(图3-1)。两腿保持正直站立,两手握拳,由身体两侧提于腰间,两拳心朝上,目视前方(图3-2)。  乙动...[详细]

    •  2016-05-28
    •  少林与太极
    •  刘毅
    •  383
  • 八极拳六手翻对练套路

      六手翻是八极拳中短小精悍的对练套路。双方对操手、相互摔打,通过靠、摔、打、截、拿等招法,练习乎快、眼利、劲法和步法等,虽然全套动作不多,但它却体现出了八极拳的独特风格。  此套路对练方法...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-05-24
    •  精武
    •  李春和,武华彦,王树起,杨哲安
    •  228
  • 八极拳六手翻对练套路

    六手翻短小精悍,编排巧妙,技法丰富,易学好用,集八极拳搏击术之大成,实用价值很高。为使武术爱好者完整地学练六手翻,笔者把此拳分作单练、对接和秘技三大部分,介绍出来,以供广大读者研习。单练六手翻...[详细]

    •  2016-05-24
    •  精武
    •  武华彦
    •  325
  • 八极拳六手翻对练

    “学会六手翻,打架把人掀”这句八极拳谚,直白地揭示了六手翻就是用摔法赢人。武术中讲“打”的对练不胜枚举,而讲“摔”的对练却寥若晨星,由此可见六手翻的宝贵。需要特别指出的是,“顶、抱、单、提、...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-05-11
    •  精武
    •  武华彦
    •  462
  • 八极拳“六肘头”单练与对练

    “学会六肘头,遇敌交手不用愁”,这句八极拳谚中所说的“六肘头”是八极拳具有代表性的单练与对练套路。此套路短小精悍,全套动作只有十几个拳式。套路虽短,却包含了踢、打、摔、拿等极为丰富的内容,尤...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-05-11
    •  精武
    •  李春和
    •  363
  • 虎鹤双形拳对练图解

    虎鹤双形拳是岭南洪拳的著名套路,而它的对练套路更被珍为不传之秘。现在本人将它整理公开,使大家全面理解虎鹤双形拳。图中甲方穿白衣者为本人,乙方穿黑衣者为陈志明。  一、甲乙双方同龙虎出现 甲乙双...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-04-30
    •  精武
    •  杨钜荣
    •  877
  • 武当绝命剑对练(下)

    武风武术网 http://www.wfeng.net  三十九、甲提膝上举托剑,乙弓步刺剑      甲身体上起,左腿自然站立,右腿随即向上提起,屈膝成独立式,脚尖自然下垂。同时,右手持剑外旋,随身体的上起向左上抽回提剑,...[详细]

    •  2016-01-11
    •  武当
    •  金文侠,郭树璞
    •  320
  • 
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