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《中国武术段位制》是中国武术协会制定的一项评价习武者武术水平的等级制度。以此为依据编写的《中国武术段位制系列教程》，旨在完备《中国武术段位制》的考评内容和等级标准。力求通过标准化段位技术体系的建立...[详细]
一般太极拳的基本教学步骤：第一步，先教基本架势，手法步法，使学生建立明确的基本动作概念：第二步，进行分段教学，套路与单式动作同时进行，初期以套路动作为主，单式动作为辅，后期在巩固套路的同时，以改善...[详细]
几年前，有幸与和式太极拳传人和有禄相识并拜在其门下系统学习和式太极拳。在这些年的学习和练习过程中，有一些体会，愿与大家分享。武风武术网http://www.wfeng.net和式太极拳又称“带理架”，完备的理论是...[详细]
少年儿童是锻炼身体、学习知识、修养品德的大好时期，这一阶段的身体发育和智力增长直接影响孩子的青春，甚至影响到孩子的一生。随着时代的飞速发展，未来的社会竞争压力越来越大，面对的困难也多元化，很多困难...[详细]
西安建筑科技大学赵堡和式太极拳协会已经创办了5年，在这5年的教学过程中我一直认真思考着两个问题：第一，如何让这些充满朝气的青年学生接受和热爱太极拳这一古老的国术；第二，针对这些年轻的太极拳爱好者，应...[详细]
“太极拳”这个词在我脑海里显得很亲切、很模糊，亲切的是我生在太极拳的故乡，对太极拳并不陌生；模糊的是长这么大从未亲身体验过太极拳。说起来挺惭愧，平时总是看公司王林海总经理练拳，王总练和式太极拳已有...[详细]
和式太极拳以自然、严谨、科学、有效的魅力，深深地吸引了我。和式太极拳所表现为功夫与技术的完美结合，也就是常说的尸层功夫一层理，所以和式太极拳的练习同学习其他技术知识一样，要有统筹的安排，用循序渐进...[详细]
目前赵堡和式太极拳已经进入西安建筑科技大学，深受大学生的喜爱，为什么赵堡和式太极拳能赢得大学生的喜爱呢?这要从赵堡和式太极拳的创始和发展、太极拳协会的成立、师父的谆谆教导、社团活动等方面来说武风武...[详细]
淡定之中，防身之外，叹多少门派随时间灰飞，犹太极拳被历史劫持至今。宗师大侠们的文章实难以超越，唯有亲身体会或可借贵宝地作一汇报，仅供参考。武风武术网http://www.wfeng.net选择和式太极拳的一个原因...[详细]
太极图像是个圆。因先天成像后天为用，采“先天理论，后天实用”之说，圆而有像，行而有迹，圆为运动轨迹的描述，轨迹的形成决定了内外的分别，在易理究天地万物变化阐述理论的基础上，构成太极拳理性与拳法的精...[详细]
