十字连环桩,用于应敌时,步法灵活,快速多变,手法紧密,左右连环,讲究顺势化敌,乘隙而入,避实就虚,很少用接手格架,以闪转快速,偷身直进,击其要害,一闪进身,贴靠钻打为特点。下面就套路中的动作进行分解,以供参考。...[详细]
一、基本技术撮摔是当对方对脸,以右脚(左脚)从对方左(右)踝关节的外侧向上斜踢其脚踢其脚跟,手与脚的用力方向相反,使对方仰倒的技术。由于撮脚的具体方法不同,撮摔可以分为蹬撮和勾撮两种。1、蹬撮:以脚掌从对方踝关...[详细]
在截拳道攻击拳法中,李小龙多次论及旋转钩拳技法。他说:“前手钩拳可用来直接攻击对方,对方甚不易避开自己之攻击范围,用来反击对方常会更有效。它由侧方而入,为对方视线所不及,更因其可避开对方之防守线而攻击...[详细]
一、拳击的攻防练习1、左手在前的进攻姿势(图1)实战写真。2、左手为掌,右手为拳的进攻姿势(图2)写真。3、进攻沙袋时的练习,身体重心前倾(图3)。4、双人配合练习时的姿势(图4)。5、对方冲左直拳击来,进攻者可利用...[详细]
四、拳法配合与训练(一)手别的拳法配合与训练1、拿臂手别我以右手炮拳向对方头部发动攻击,对方迅速做出防守反应,并以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓对方右手臂,右手控制对方左臂,左手向前用力,同时左脚...[详细]
15、卡手劈肋当敌从背后左手前抓军警左肩时,军警即可右手扣按敌左手背部(图15―1)。紧接上动,同时向左后转体,顺势左臂挥掌用力劈扫敌左侧肋部(图15―2),目视对方。致敌效果:扣手可控制敌避闪,掌劈扫肋立刻致敌...[详细]
作者:佟庆辉散打战术千变万化,是散打运动不可缺少的技法。运动员要像学技术一样去学习战术,这样会使运动员成为一名善用头脑战胜对手的强者。战术,是一名运动员在比赛中知已知彼地运用技术和身体之长,扼制对方之...[详细]
一、基本技术别摔技术是散手道快跤技法中应用十分广泛的一种快跤技术。它包括手别和别膝两种技术方法。(一)手别:手别也叫手扶腿,它是与对方背脸时,以右手扒按对方右膝关节的外侧,使对方向侧前滚倒的...[详细]
车永宏,字毅斋,行二,人称车二师傅(1833—1914年),山西太谷桃园堡人。原定居太谷贾家堡,是形意拳宗师李洛能的开门弟子、山西车派形意拳的创始人。他一生以保镖护院为业,在近70年的武术生涯中,潜心研究,开拓进取,博采...[详细]