“八式八式,全凭架式。”所谓“架式”,也就是势态。关于“势”,《孙子兵法》云:“善战人之势,如转圆石于千仞之山者,势也。”宁津八极拳防中有势,攻中有势,招式连环,式式造势,式式紧逼,而且动作简单,攻防...[详细]
阿拉法特是中东的政治强人,究其原因是他对巴勒斯坦的治理和其强硬的性格使然。阿拉法特作为政治强人之所以多年不倒,相反却威信大增,对军队的完全控制也是其威镇八方的重要原因。作为其嫡系部队中最为优秀的就是―...[详细]
宁津八极拳拳理有“母子”之说,一母生三子,三子生九孙……层层变化,无有止境。以式为母,以招为子。“一式变三招”,也就是说每一个招式都是一组攻防动作的组合,而且是一个灵活多变的组合,我们来解析“通天炮”...[详细]
一、跆拳道防守技术总则防守通常与反击共同应用。防守是获取胜利的间接形式,防守源于自我保护意识。在实战中,如果不能直接战胜对手的话就应积极防守等待时机,但如果可以直接战对手的话,就无须多此一举。防守有三...[详细]
当遇到他人攻击时你的反应时间是完美的,你能充分利用自卫术准确地完成反击动作。但你还站着而你的两个亲人或朋友躺在地上不省人事,那时,你所能想到的是:“我失败了”。要从攻击者那里保护亲人或朋友,你必须在他...[详细]
拳术是手足上的功夫,它需要刻苦勤练才能成功,但它不能仅仅只是身体上的苦习,在精神思想上也一样需要苦练。要用四肢百骸去练,更要用“心”去练习,如若只练不想,只打不悟,你终难进入上乘境界,最多不过中下之材...[详细]
一、拳法述要在传统的跆拳道技术中,拳法和腿法一样是复杂多样的。但是自加入竞赛后,因为在规则的限制下拳法中的好多技术失去了其原始的攻击意义,所以渐渐的被练习者减去了。现在依然在竞技跆拳道中可以看到的拳法...[详细]
三合拳的套路动作相当精简实练,一招一式都讲究效果。演练时以刚柔相济,急徐协调,手手发力,劲气贯通,没有花哨动作。对敌时须避其锋芒,引进落空,乘隙施招,顺势借力,即化即打,攻其不备,克敌制胜。...[详细]
"文有太极安天下,武有八极定乾坤",八极拳以其注重实战、发力刚猛暴烈而著称。实战一图1、甲乙双方格斗式。图2、乙方以左直拳向甲方头部攻击,甲方迅速以右掌向身体左侧扇开来拳,同时提左膝以防备对方腿击。图3、甲方...[详细]