八卦掌有“八法”,即“走、转、拧、翻、推、托、带、领”;也有称“八字”的,即“搬、拦、截、扣、推、托、治、领”。八卦掌之八法在运用时,首先重在一个“治”字。为什么首重一个“治”字呢?因为要战胜对方,使...[详细]
原文地址:练拳不竭的动力-------艾君老师谈拳集录作者:mekuhttp://www.wushuweb.com/x1/forum.php?mod=viewthread&tid=625765#lastpost很后悔以前虚度光阴。现在每当看到艾老师这些贴子,练拳不觉得累了。最有触动...[详细]
原文地址:转载八卦掌的掌力训练作者:虎岩山人发力的真正不传之密是“大形过位”,就是步要过人,身要过人,手要过人,整个人要过人,步要过人,前脚要超过敌人的后脚,你的步要把敌人掀起来、趟出去。身要过人,把...[详细]
“第三届全国武术功力大赛”于2006年11月30日~12月1日在郑州市河南省体育馆成功举行。来自河南、山东、河北等17个省市和广州体育学院、武汉体育学院、河南大学体育学院等16所高校,共52支代表队,281名运动员,...[详细]
练好陈式太极拳必须懂得刚和柔。所谓柔,就是柔化,将对方的力卸掉、引开。所谓刚,就是通过长期放松柔劲的练习,达到极刚强的一种无坚不摧的力。它放松时就像鞭子在没有抖动发力之前,随意折压,完全自然放松,...[详细]
笔者在《中华武术》2004年第6期撰文说,太极拳运动技击中,人体能发出三种性质不同的力。几个拳友看了此文后,觉得有些新奇,在与我交流沟通时,提出这样那样的问题,笔者均一一作答。笔者想可能有不少《中华武术》的读者...[详细]
武汉邓许庚真正的武技应当是在实战中能取胜的技法。要想在实战中立于不败之地,平时就应加强实战能力的训练。而实战能力的提高,是离不开科学的训练步骤和方法的。一、提高技术动作的娴熟性技术动作的娴熟性是指训练人...[详细]