大枪功力练法举要

大致自元明代以来，我国古典武艺体系形成了“大枪独尊”的传统，枪被尊为“长兵之祖”，吴殳在《手臂录》第一卷《枪王说》第一句开宗明义即说“语云：‘枪为诸艺之王’以诸器遇枪立败也。”程宗猷在《耕余剩技·...[详细]

整体浇铸的身体——泰森谈力量训练

拳击手应该进行力量训练    以前的拳击教练总是告诉拳击手，不要进行力量训练，那会让你四肢粗大，关节僵硬，在拳台上变成活动的靶子。幸好库斯（库斯·达马托，泰森的启蒙教练和养父）不这样认为。力量和灵活性...[详细]

说说如何快速长力量

     在拳坛上有些人虽然三年五载地苦练拳击，然则力量，速度却不见长进。一个好的拳击手必是力量，速度，时机距离的把握，三样俱备的高手。另外还须将快，准，狠三字要诀牢牢记住，这是克敌至胜的法宝。因此要...[详细]

WLF全球功夫盛典即将打响 一龙：比赛压力很大

1月31日，2015年WLF全球功夫盛典将在重庆举行，赛前，我国选手一龙在发布会上表示，虽然比赛压力很大，但是一定会全力以赴。[详细]

中华武术并不是“花拳绣腿”具有卓越的技击能力

　　中华武术之魂，即是卓越的技击能力。有人认为现在的中华武术只是一些表演套路，变成了花拳绣腿，也就是所谓的“花架子”，因此都去学习空手道和跆拳道，这是对中华武术认识的严重误区。其实，中华武术自古就是讲...[详细]

通过锻炼发展肌肉力量 习武能使身体强壮吗？

　　身体的强壮、体型的好坏，是一个人健美与否的重要标志。决定体型的两个因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是体型的基础，构成人体内部的支架；肌肉则好比一件外衣，肌肉丰满，体型就美。尽管骨骼的长短、粗细主要取决于...[详细]

中国武术传承发展力度不够 有武还需有“术”

　　2010年全国传统武术比赛日前成功闭幕，作为一项业余武术赛事，以武会友、切磋交流是赛会更重要的功能，不过从中也可找到我国目前传统武术发展的一些端倪。　　传统武术种类繁杂、门派众多，各类人群都能找到自己...[详细]

彰显传统武术之魅力

彰显传统武术之魅力 ——观《叶问2》有感　　一部围绕武术为素材的电影《叶问2》诞生了，如期所待，这部影片再次折射出武术能彰显出民族凝聚力，增强民族自豪感与自信心。武术文化的自觉与自信，注定武术必上升为国...[详细]

第六届武术功力大赛述评 在传统下寻求发展之路

第五届全国武术功力大赛结束后不久，获悉武术功力项目进入了体育大会，作为一名武术功力裁判，经历了武术功力比赛发展的全过程，对功力项目有着深厚的感情，在倍感欣喜的同时，憧憬着功力项目的美好未来。　　规...[详细]

马云保镖太极实力惹争议 姜华：武术重精神内涵

马云联系太极 　　日前马云保镖李天金被曝光，围绕李天金的太极功夫，网上众说纷纭。有传言这位马云唯一的安全助理拥有“听劲”绝技；也有人对于太极功夫的实战水平提出质疑，戏谑“太极是用来打斗的吗...[详细]

栏目：武林快报

•  2015-01-17
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