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目前中国武术界的热门话题之一，就是中国武术作为个人的能力体现，所能达到的最高境地的标准是什么?八十六年前，素有拳圣之称，并被当时武林公认为天下第一手的孙禄堂老先生，以他自己一生的武学经历，在其名著...[详细]
李白是我国唐代著名诗人，有着“诗仙”的美誉，他是屈原以后中国文学史上最杰出的爱国积极浪漫主义诗人，他的诗歌善于运用丰富的想象、奇幻的神话传说和游仙式的形式来表现他...[详细]
诀昔日先辈李书文先生精通八极与劈挂，得长短互用、阴阳互补之妙，其弟子刘云樵先生曾作八极劈挂拳诀，得到海内外八极拳同好的一致称颂。歌诀全文如下：八极之劲紧，劈挂之...[详细]
谈到武术养生，通常情况下，人们首先想到的是太极拳和气功，其功法理论早巳为海内外所熟知。可是说到八极拳与养生的话题，就很少有人知道了，只有八极门内部极少数人深谙养生健身长寿之道，并视此为毕生之追求目标。...[详细]
八卦掌博大而精深，玄妙而神奇。得其一二者，便可登堂入室。但练其功难，得其功亦更难，难于上青天。有人穷毕生之精力研习，仍在门外徘徊。究其根源，乃不谙顺其自然、合乎自然、自然而然之练功大法也。自然存乎...[详细]
随着跆拳道技术水平的日益完善，基础训练显得尤为重要，为此，本文通过对北京市什刹海体校跆拳道队和沈阳体育学院竞技体校跆拳道队等典型学校的调查、观察和训练，试图从选材、身体素质、基础技术训练、心理训练...[详细]
(接上期)二、贯串太极拳是具有特色的拳术，其中非常重要的一点，就是必须高度注重“贯串”的特殊性。《太极拳论》中说：“一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。”说明“贯串...[详细]
