(一)撑拳武风武术网http://www.wfeng.net撑拳似炮势当先,架打直蹿是正传,若向邢高何异势,扁身正身仰立拳。(二)斩拳劈臂滚斩势难当,技艺高妙有多端,切莫倒置乱场坛,撑斩...[详细]
知己知彼 知己知彼,是既要了解赛场上彼此双方的外在因素,如比赛环境、编排顺序等,更要了解自己与对手的内在素质,即心理素质、心理状态、技术打法的风格特点,贯用战术、...[详细]
一。头顶颌勾身正直,塌腰躬腿虚实步,沉肩坠肘伸前臂,扭腕挺掌拉食指。 二。一臂伸推一臂屈,眼向伸臂虎口瞧,伸臂推把屈拉弦,好似弯弓射大雕 三。虎口圆撑掌心凹,拉指挺掌指上翘,推把拉弦扩胸肺,屈膝行步腿...[详细]
三十六歌 第一歌: 空胸拔顶下塌腰,扭步合膝抓地牢. 沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧. 第二歌: 后肘先叠肘掩心,手再翻塌向前跟. 跟到前肘合抱力,前后两手一团神. 第三歌: 步弯脚直向前伸,形如推磨一般真. 屈...[详细]
一、两套套路的来历孙式太极拳97式是孙禄堂宗师为了适应广大太极拳爱好者的需要而创编的。孙禄堂(1861-1932)(一说为1860-1933),我国著名武术家,享有“虎头少保,天下第一手”的盛誉。名福全,晚号...[详细]
我在小学读书时,就迷上了武侠小说,什么《七侠五义》,什么《荒江女侠》,什么《火烧红莲寺》啊,凡是能找到的、借到的,都拿来狼吞虎咽地阅读着,梦想将来能成为行侠仗义的一位武侠。到了初...[详细]
点穴术,其攻击目标就是穴位,所以首先要详知绝穴真位,方能依其定时,举手投足而伤之,否则无的放矢,枉费工夫。点穴术主攻之穴有36处,称之为天罡三十六绝穴。绝穴即致命绝杀之穴,也叫死穴,一旦点准,立可令敌伤亡,学者非...[详细]
陈氏三十六式太极拳音乐.mp3[详细]
第一路踩尸此法宜于从后偷袭,当数人围攻一人时,最为适用。法:从后悄悄接近对手,接近后,用双手擒住对手的头发,猛地往地上一拉,只要用上顿挫之力,他必跌倒!随即,我以一脚的外侧,踩住他的颈部气管和动脉,要...[详细]