散手道脚踢法概要

整理者：早在四十多年前的国际空手道和跆拳道搏击大赛的会场上，有一位经常踢断对方手臂和肋骨的人，他就是国际武术散手道联盟创会副主席、I-WSD黑带八段的百娃博士，功天之王李小龙先生当年很是欣赏他那又快又狠的...[详细]

学练散手道（三）

上一讲我们学习了散手道的腿法技术20种，通过30天的学习和训练，基本上掌握了这些技术，下面请大家再和我复习一遍！好，这一讲我们来学练散手道的拳法技术、掌法技术和推手技术三方面内容，请大家准备好沙...[详细]

栏目：国外其他

•  2018-05-03
•  搏击
•  杨维
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学练散手道（二）

上一讲我们学习了散手道的准备活动、实战姿势、步法技术三方面内容，通过30天的学习和训练，基本上掌握了这些技术，下面请大家再和我复习一遍。我们来学练散手道的腿法技术，请大家准备好橡皮条、脚靶、沙...[详细]

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•  2018-05-03
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散手道切摔技术与训练

一、基本技术切是当与对方对脸，以右腿别着对方右腿，用力向后蹬弹，致使对方仰倒的技术。切这类跤绊，主要是靠腿的切劲去摔对方。当然还要靠底腿与上把的用力配合，切劲是一种压劲，而且是腿脚一齐发出的一种捆力。...[详细]

散手道肩扛技术与训练

一、基本技术肩扛是与对方对脸时,钻身将对方扛起摔对方,迫使对方向前翻倒的技术。由于钻身扛对方的具体方法不同,因此,肩扛可以分为穿腿扛、抱腿扛和拢腿扛三种。1、穿腿扛:以一手穿斜背对方裆中将其扛起,往后或往侧...[详细]

散手道扳腿技术与训练

一、基本技术(一)掏腿掏腿是与对方对脸时，一手掏捋对方的前腿，另一手配合向前推按其上身，使对方仰倒的技术。由于掏腿的具体方法不同，因此，掏腿可分里掏和外掏两种。1、里掏：以右手从对方左腿的里侧掏捋其腿。2...[详细]

散手道撮窝技术与训练

一、基本技术撮摔是当对方对脸,以右脚(左脚)从对方左(右)踝关节的外侧向上斜踢其脚踢其脚跟,手与脚的用力方向相反,使对方仰倒的技术。由于撮脚的具体方法不同,撮摔可以分为蹬撮和勾撮两种。1、蹬撮:以脚掌从对方踝关...[详细]

散手道别摔技术与训练（下）

四、拳法配合与训练(一)手别的拳法配合与训练1、拿臂手别我以右手炮拳向对方头部发动攻击，对方迅速做出防守反应，并以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓对方右手臂，右手控制对方左臂，左手向前用力，同时左脚...[详细]

散手道别摔技术与训练(上)

一、基本技术别摔技术是散手道快跤技法中应用十分广泛的一种快跤技术。它包括手别和别膝两种技术方法。(一)手别:手别也叫手扶腿,它是与对方背脸时,以右手扒按对方右膝关节的外侧,使对方向侧前滚倒的...[详细]

散手道勾摔技术与训练

自从本刊连续登载了散手道有关摔法的技术文章后,引起了广大读者的关注,并纷纷来信询问有关技术训练及攻击与破解的方法。应读者要求,本刊特约请杨维先生就散手道有关摔法的技术与训练方法,编撰成系列文章在本栏发表,...[详细]