跆拳道入门（十五）其它相关知识的介绍

一、跆拳道竞赛规则简介1、场地跆拳道竞赛场的表面须用指定的木板或被承认的材料铺着(一般为专用的跆拳道地垫)，而且要平滑。竞赛场以12米见方，表面不可有任何障碍物、突出物为标准。为了需要，竞赛场也可设于高于...[详细]

跆拳道入门（十四）跆拳道名词释义与训练安排

一、 跆拳道名词释义部分跆拳道是一门独立的学问，又是一门建立在运动学、心理学、生理学、物理学、解剖学等学科基础上的学问。因此，跆拳道训练中常常会有一些专业术语，而对于初学者特别是自学者来说这些比较专业...[详细]

跆拳道入门（十三）太极一章

太极一词，来源于我国传统宗教道教。在道教中太极被认为是一切万物的本源，是宇宙规律的一种体现。由此又派生出了道教的阴阳、五行等主要理论。由此看来跆拳道的产生与我国宗教、我国武术是有着极为密切的...[详细]

栏目：跆拳道

•  2018-04-27
•  搏击
•  孟俏龙
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跆拳道入门（十二） 防守技术解析

一、跆拳道防守技术总则防守通常与反击共同应用。防守是获取胜利的间接形式，防守源于自我保护意识。在实战中，如果不能直接战胜对手的话就应积极防守等待时机，但如果可以直接战对手的话，就无须多此一举。防守有三...[详细]

跆拳道入门（七）勾踢

(一)勾踢述要勾踢是一种非常特别的腿法。其特别主要体现在它的打击轨迹，是由身体正面从内侧向外侧做水平的弧形运动。这与其它种类的腿法有很大的不同。另一特别之处是，勾踢所主要运用的腿部收缩肌是后群肌，而大部...[详细]

跆拳道入门（十）拳法技术解析

一、拳法述要在传统的跆拳道技术中，拳法和腿法一样是复杂多样的。但是自加入竞赛后，因为在规则的限制下拳法中的好多技术失去了其原始的攻击意义，所以渐渐的被练习者减去了。现在依然在竞技跆拳道中可以看到的拳法...[详细]

跆拳道入门(六) 下劈

一、下劈述要下劈又叫高压、劈踢、砍踢等。为跆拳道的特色腿法,亦是跆拳道技法中的主要腿法。下劈在世界各流派武道中除了极真会空手有类似腿法外,在其它流派中很少见到。故用起来常有一种使对手措手不及的感觉。致使...[详细]

跆拳道入门（五）后踢

一、后踢述要：在跆拳道中有许踢击技术是其它拳术中看不见的。例如后踢就是其中的一种，后踢顾名思义就是一种以向后踢击为主的踢击技法。它是跆拳道中一种集力量、速度于一身的综合性踢击技法。后踢主要是向后攻击对...[详细]

跆拳道入门侧踹(四)

一、侧踹述要侧踹又称为侧踢,是跆拳道中用于阻截与迎击的主力重创型腿法。侧踢力量大,出击走直线,躯干与对手较远较易防守,在各种比赛或实战中侧踹是许多选手所钟爱的技法。二、侧踹的动作技术以左架后腿为例(图1),左...[详细]

跆拳道入门（三）

横踢一、横踢述要横踢又称抡踢、扫踢，是跆拳道比赛中应用最为普遍的腿法。在各种比赛中横踢的得分率和使用频率一直是整个跆拳道腿法技术的绝对领先者。每个教习跆拳道的组织都把横踢看成最基本和最有效的腿法，而拿...[详细]