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需有德艺双全的明师传授。在恩师的教诲下，自己要树立对“八卦掌”修炼一生的坚定信心和正确的学习目标，调整自己的人生轨迹，培养自己柔弱、谦下、不争、慈善、宽容的道家情怀，为以后步入高层次武功的心法，打下坚...[详细]
有位老师告诉我：育人之道在于开窍。这真是硬道理，精髓。用这句话融入到我们这些练八卦的同好们身心处，应该更是有质的帮助。NWf武风内家拳综合网wfeng.net.cn 我们通常会带着一个拳术中的问题向别人讨...[详细]
所谓阴阳，最初是指日光的向背，向日者为阳，背日者为阴。古代思想家看到一切现象都有正反两个方面，就用阴阳这个概念来解释自然界两种对立和相互消长的物质势力。而武术中的八卦掌就更为名副其实，其以《周易》...[详细]
一说到八卦掌，很多人就会想到围着木桩旋转，两掌翻飞的情景。大家在论坛里也讨论了很多的有关八卦掌及走圈的问题，在这里我也想说两句，请各位指正。习练八卦掌走圈固然重...[详细]
八卦掌基本技法包括：梢拧根定，三空三平；一意五劲，摆扣成圆；滚簪争，逐节转旋；以动为本，以变为法。梢拧根定，三空三平，是八卦掌静止姿的技法。“梢拧根定”，指支撑身体的两足（根）沉实稳定，身体的...[详细]
山西形意拳名宿宋铁麟先生谈及半步崩拳的步法奥妙时，宋先生说：“崩拳的步法，全在一趟一蹬，前脚进时，似铁牛耕地。不偏不倚，要中直，抢占对方中门；后脚蹬时，要快迅、猛烈，如箭出弦；意一动，身一抖，便进...[详细]
武术不仅是一种技能,更是一种文化,是经过无数精英人杰千锤百炼地思考体验,凝结积聚成的,是中国历史上曾经最原始、最实用、最受推崇、最优秀的传统文化,是中华民族的国宝、国粹。武术源远流长的...[详细]
序言悠悠五千年华夏，兵家文化博大而精深，岂料到了如今，竟然还敌不过欧洲中世纪、日本战国之类雕虫小技脍炙网民，真乃奇耻大辱也！本文撰写的目的，就是要通过纵谈的形式，展现华夏先进的军事文化，用铁的事实...[详细]
武汇川:练太极拳之要旨,务须身体中正圆满,气要松;手按时,两肩要松,两肘要下沉,尾闾要收,脚落地时,先虚而后实,上下一致,式式均要圆满,头要提顶,气沉丹田,练时要缓慢,快则气易上浮。 田兆麟:“化劲”之重要者,是顺...[详细]
气在中国传统哲学中“气”是一种无形的、连续的存在。它通过“聚”而形成具形的万殊,通过散而回归起自己。“气”本是一个哲学范畴,它注重宇宙的生命有机性和注重宇宙生命运化规律等特点...[详细]
