杨式太极拳架类型和特点（上）

杨式太极拳经过一个半世纪的发展，经过历代太极拳家们的研传，给我们留下了不同风格，不同特点的拳架练法，很是丰富多彩。正因为如此，经常有学生问我，为什么同一套路，看起来许多拳家打得不大一样，究竟...[详细]

栏目：内家拳

•  2014-06-09
•  武当
•  赵幼斌
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传统武术技击特点

中国传统武术技击具有鲜明浓郁的民族风格和特点，其本质特性是她千百年来不断发展的内因。归纳起来，传统武术技击具有以下几个方面的特征。一、拳无空出手无空回《拳经》中讲，“拳无空出，手无......[详细]

栏目：武术常识

•  2014-06-06
•  武当
•  李万斌
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解说首届武当赵堡太极拳联谊大会三大特点

首届武当赵堡太极拳联谊大会有三大特点：一是求真务实；二是开拓创新；三是热烈隆重。一、大会内容安排体现了求真务实大会共安排了十项内容，应该说时间紧，任务重，内容充实而饱满。(一)总...[详细]

霍氏八极拳的特点

罗疃八极拳经过几代成名人物的毕生揣摩，特别是“神枪”李书文，摒弃了一些花法和重复内容，继承了八极拳的传统技艺，使八极拳更为精炼，更为系统。李书文的开门弟子霍殿阁先生，继承和发扬了李书文的传统八极拳...[详细]

天水武术的流派、特点与地区分布

(一)流派天水武术的门派较多，主要有：东门派、军营派、高家棍(壳子棍)、安家山一梢棍、豹子坪换手鞭杆、沙石坡铁门扭丝栓鞭杆、赵家柔软功、咸振刚硬功派等门派。还有一些拳术、棍术流派，如回民童家拳...[详细]

山西鞭杆的源流、分布与特点

山西鞭杆，广泛流传于山西民间，集健身、技击、娱乐于一体，具有短小精悍、梢把兼用、攻守兼备、灵活多变的独特技术风格。山西鞭杆的源流山西鞭杆套路有几十种之多，其来源归...[详细]

葵花枪风格特点

葵花枪是鸳鸯地功拳系中的长器械之一，为张万成先生所传。现就葵花枪的风格特点与练法，谈些心得体会，热诚希望武术界的前辈、专家和朋友们提出宝贵意见。一、特点葵花枪以中...[详细]

站桩修炼十大特点及功效

  佛教、禅宗、密宗、瑜伽、道家以及数百种气功均以站桩为其基本功，站桩锻练而产生的功能及效验兹例如下：一、身体发热：初站桩后，初步感觉热气弥漫逐渐及与腰胯、小腹盎于背以及周身四肢，继使自身之元气充及五...[详细]

内照功特点及修炼方法

内照是传统气功的一个重要运演手段，如内丹功初期要求目光朗照下田，到养胎时则强调要寂照下田。《吕祖太乙金华宗旨》说得好：“圣圣相传，不离返照。孔云知止，释号观心，老云内观，皆此法也。”收录于《二懒心...[详细]

武术的特点及作用

武术特点：寓技击于体育之中：　武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。这些技...[详细]