五行通背拳之魂——中拳

如果说伸肩是通背拳这母，那么中拳就是通背拳之魂。五行通背108总操法，在击技中可千变万化，但万变不离“中拳”。中拳即背拳三绝掌之一的追魂掌（又称钻掌）。狮子抖玲手、激步劈山炮、四门连手炮等，中拳以暗...[详细]

五行通背拳实战当中套路招法的运用

防守反击第一招:金龙合口在老派五行通背拳里,有这么一招防守方反击十分均衡的招式.就是’金龙合口’.本人在当初学习这个招式的时候,忽然觉得,这个招式动作的样子有点像某动画片里主人公发动”气功弹”的样子,但这次...[详细]

五行通背拳谱

通背之道通背者何也?通即通达之意、贯通之法；背乃人之脊背，动作之则。本由背，背通肩，肩通肘，肘通腕，腕通手掌，手通指；肩背向下通腰，腰通胯，胯通膝，膝通足，足通步，步通身，身通手，身通于眼，眼通心...[详细]

五行通背拳的内劲及外劲

五行通背拳总操法有108种之多，打出“探肩送背、放长击远”、“贴衣发劲、击响见物”的皮鞭劲及大劈大盖的气势，是五行通背拳独特的风格特点，而皮鞭劲是五行通背总操法的整体劲力和能看到的表面（外）劲...[详细]

栏目：外家拳

•  2015-04-28
•  互联网
•  赵宝安
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五行通背拳对人体呼吸、血液等循环系统的科学锻炼价值

精练五行通背拳讲究动与静“意贯神形”，呼与吸“一气贯通”。充分发挥人的天赋潜能，使大脑中枢神经协调整合人体内外的能动资源。在精练五行通背拳械的一招一势时，使动静呼吸、虚实转换、松...[详细]

五行通背拳

五行通背拳，简称“通背拳”或叫“通臂拳”、“通臂掌”，古称“通背门”，继又称“白猿门”、“通臂猿门”。五行通背拳的技法主要取法于长臂猿的动作，出手以掌法为我，以摔、拍、穿、劈、攒（对应属金、木、水、火...[详细]

五行通背拳—三绝掌功及应用法 - 缺图

练五行通背门的人都知道，在搏击、散打激烈的实战中、有效的防护好人体中线即――生命线，是击技散手运动中至关重要的法门，五行通背在散手搏击中、最讲究“守中打中”的实效性。其代表动作名为“引手掌”。武风...[详细]

内、外(劲)兼修的五行通背拳

五行通背拳总操法有108种之多，打出“探肩送背、放长击远”“贴衣发劲、击响见物”的皮鞭劲及大劈大盖的气势，是五行通背拳独特的风格特点，而皮鞭劲是五行通背总操法的整体劲力和能看到的表面(外)劲力，其练出...[详细]

五行通背拳 老采刀

老采刀是五行通背门主要兵器之一，它和通背拳、通背枪统称为通背三绝艺。老采刀是修剑痴大师在原“祁家门”通背老拆刀的基础上，博采众家之长融合各路刀法之精华，根据五行通背拳之拳理演编，更加体现出通背放长...[详细]

五行通背拳鞭劲

五行通背拳风格特点是腰背发功、放长击远，以单操、单练为主，追求专一的实用性，重点强调发鞭劲。技击手法上讲究“出手为掌，点到变拳，拳后复掌”，在运动中变化，单操动作出手时含有“挤滚穿”、回手时含有“...[详细]