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太极劲是修炼太极拳必不可少的一项修炼内容，只有形、意、气、劲全面修炼，才能全面继承太极武学的整套内容，使祖国优秀武学文化发扬光大。根据老师的传授和自己练功的实践，笔者不揣浅陋，今把太极劲悟练的点滴心得...[详细]
上海 方道行／整理 方梦樵(19 04-1960)是近代徽商代表人物。上世纪三十年代初在上海市国术馆先后从吴鉴泉、靳云亭学习太极拳和形意拳，并且和唐豪是至交。曾偕同唐豪调查过明朝程冲斗的身世，并访求清初王征南的...[详细]
前胫/膝踢 武风武术网 http://www.wfeng.net 截拳道对踢法的运用极其充分，而其修习者对这一高效而简捷的踢技进行了广泛研究。 前胫踢既是强有力的进攻，又是很有效的防守武器，堪称超级杀手。胫踢同西方...[详细]
因机缘巧合，余有幸参加了弹铗楼丹道武学面授学习，在李老师的悉心指导下，学到了真功夫真口诀。从生理到心理上，产生了质的飞跃，心中倍感惊喜，对人生充满了无限希望，增强了生活的勇气和自信心。 武风武术网 ...[详细]
我随赵幼斌老师学练杨式太极拳约四五年了。“用进废退”是我学习杨式太极拳之后的一点点心得。 首先,身体某些部位的“用进废退”。 例如:1、肩窝的打开和拉伸。这是我在运动中所没有做过的...[详细]
武术是一种技击为目的的实用格斗术，它历史悠久、博大精深，是中华民族的文化瑰宝，它凝聚了中华民族五千年的优秀文化传承，作为现代人如何将其练好呢?传承好呢?想练好这种技击术首先要选择一门适合自己的拳法，...[详细]
太极拳“十六关要论”：武风武术网http://www.wfeng.net蹬之于足，行之于腿；纵之于膝，活泼于腰；灵通于背，神贯于顶；流行于气，运之于掌；通之于指，敛之于髓；达之于神，凝之于耳；息之于鼻...[详细]
