(上接第10期)五、仙童拉风箱盘法:承上式,双手同时从上向下,掌心向上,掌背向下,到前脚,从脚向上拉,有恨地无环之劲意,双手到前膝,前脚向前踩出,落地内扣,双手从胸到口,拧转翻成拳心向上或提到口前,双目视双...[详细]
- 2016-06-20
- 武当
- 梁光胜孙天强刘海峰马雷石
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湖北 陈代明 黄飞剑鸡形滚丹田功是心意六合拳十大行功中的一大重要功法,被历代传人和练家所重视,视其为修炼下节劲、根节劲的核心功法。鸡形滚丹田功以鸡形站桩为主,行桩为辅,动作起落开合相随,形神意气俱备,身法六...[详细]
- 2016-06-19
- 武当
- 陈代明,黄飞剑
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心意六合拳内养八段锦,是心意拳的上乘内功心法。此功须在六艺的基础上,以心意拳论为指导方可盘练。长盘可加速人体十二经脉及奇经八脉的循环,从而养五脏六腑之气,产生丹田之气,达到调理内养五脏六腑,以及对...[详细]
- 2016-06-19
- 武当
- 梁光胜引、天强刘海峰马雷石
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河南 张平 梁光胜 孙天强 马雷石 吕中田破竹手一、盘法承持枪势。以头领身,重心前移,上右脚过左脚,随追蹬左脚半步,步呈右弓步,或弯套弯步。同时,右手从腰向前合到胸,五指向上,掌心向内,左手从前向上合到...[详细]
- 2016-06-18
- 武当
- 张平,梁光胜,孙天强,马雷石,吕中田
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河南张平 梁光胜 孙天强 马雷石 吕中田辘辘把一、盘法承持枪势。以头领身,重心前移,上右脚过左脚,随追蹬左脚半步,步呈右弓步,或弯套弯步。在上步的同时,双手从下向内上划半圆到面前,如摇辘辘一般,三尖...[详细]
- 2016-06-18
- 武当
- 张平,梁光胜,孙天强,马雷石,吕中田
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江苏 李钟祥心意六合拳是形意拳的一派,盛行于河南,并称为南派形意十大形,与北派形意(盛行于河北)称作北派十二形,还有山西一派称作六合心意拳。这几派的功架和练法各有不同,但其基本原则是相同的。因为这几派形意拳...[详细]
河南梁光胜 孙天强 刘海峰 马雷石虎 扑一、盘法承持枪势,侧身而立,重心在前,前膝裹劲,以头领身向后,后脚后退半步,随前脚后退半步,重心后移,吸气束身,目视前方,三尖照,六合合。接着,后脚前蹬,以头领身,身催前脚,...[详细]
- 2016-06-18
- 武当
- 梁光胜,孙天强,刘海峰,马雷石
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河南梁光胜孙天强刘海峰马雷石鹰捉鹰是自然界中的猛禽,心意拳中鹰捉即取其捉物之势,鹰之捉拿把敌抓于近处打一合劲,心意拳为短打拳,所以捉拿实战价值很大。鹰捉的双手一上一下、一前一后,有撕物之劲,恨天无把之意。落...[详细]
- 2016-06-16
- 武当
- 梁光胜,孙天强,刘海峰,马雷石
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把者，拳也；拳者，势(式)也，山西、河南等地也有称作把势(式)和势(式)口。四把即四种拳势(式)的打法。姬龙峰祖师老年得道，方创的早期心意六合拳“十二大势，前后各六势”和“上四把捶”。上四把捶，只是...[详细]
戴氏心意六合鞭杆，杆长以两手握杆轮换倒手十三把为其长度。鞭杆粗端称把，细端称梢。鞭杆两端皆用，可左右手互换，其诀有六字：劈、扫、戳、点、押、挑。同时，将刀、枪、剑、棍的许多劲道、......[详细]
