我多年来培养了一大批民警练太极拳,部分学员掌握了太极推手的功夫,在突遭袭击时,采用了太极方式屡屡化险为夷,他们深有体会地讲:“遇到动手时,太极还真管用。”但是,社会上常有人讲,太极拳“慢腾腾...[详细]
一、单推手下压直拳发力武风武术网http://www.wfeng.net站立的步法、手形与定步单推手手法环绕起式相同,甲方右手在上,乙方右手在下(图1)。这时甲方利用乙方手臂用力上抬的瞬间,猛然用前手腕部扣住......[详细]
一、追魂无影腿功练习方法(一)弹踢横扫腿法以鼻吸气,由格斗预备姿势开始,意想天地精华之气由全身毛孔进入体内,聚入丹田;以鼻呼气,右腿支撑身体,左腿向前上弹出,力达脚尖,目视左脚方向(图1)...[详细]
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燕青十八翻是戳脚翻子技击法之一。冠以“燕青”之名,喻意是“燕”指双翅,指两手的配合,“青”指寸劲,即爆发力。达到以寸短为长击的效果。“十八翻”指的是“翻”的击打技巧。戳脚翻子拳的技法突出在变...[详细]
二十四式保安拳是针对保安员的工作性质专门创编的套路,特别适用于保安员练习,集体演练效果更佳。该套路简单易学,攻防兼备,动作舒展、大方,发劲凶猛,深受广大保安人员所喜爱。二十四式保安拳是......[详细]
女子防身实用奇招是为了保护女性自身合法权益免受不法分子的侵害而使用的一种防卫武技。在现实生活中,特别是女性,不时会遭到不法分子的侵害,虽然公安机关不断加大对不法分子打击的力度,但终究不可能让...[详细]
太极拳的灵魂是武术,是技击术。所以有人说太极拳既是养生术又是防身术。孙子曰:“兵无常势,水无常形,能因敌变化而取胜者谓之神也。”因敌变化是神奇,恰好是太极拳技法主要特征之一。现在已经过了冷兵...[详细]
五行掌在实战中守中打中,而且出手为掌,点到变拳,拳后复拳。在打中防,在防中打,在打中变,击技过程中神出鬼没、千变万化。引手格斗势:双方对峙,我(左)以引手掌对敌,并保持有效的攻守距离(图1)。迎面摔拍掌:...[详细]
五行通背总操法108种,打法独到,在技击中没有一个多余动作,是以将敌致伤、瞬间失去反抗能力为目的,而被称为散手精华。其技击含义,体现在单操单练的各种技术动作中,实战时重胆大心毒手狠及战术配合,...[详细]