游身_武术

(接上期)第四掌、巽卦凤形掌——风轮式怀抱单鱼式(同26图)，沿顺时针右旋转走至巽卦。1、金凤风轮旋翻式接上动，扣左足，腰微右转的同时，右手掌向左拧旋，位于左肩前，左手掌位于右肘......[详细]

八卦掌起源于道家，清代董海川由府内传向民问，名家辈出，爱好者千千万，名扬海内外。游身八卦连环掌，是根据程氏八卦掌系列传统套路，摘选组合而成。具有套路短小，动作柔顺，姿势优美，节律明快等特点，...[详细]

作者简介:温静(1957-),女,满族,河北沧州人,沧州师范学院体育系副教授,国家武术一级裁判,武术六段,沧州游身连环八卦掌拳械传承人。　八卦掌是我国传统武术中一个风格独特的拳种,属于内家拳法.它结合我国....[详细]

第十九式：转腰滚手接上式，摆左足成交叉步；同时，以腰胯(丹田)为中心，双手持刀由左向后向右向前片旋(名日旋腕滚手式)目视前方。(图38)第二十式：抽身拉撞接上式，右后转身，大扣左足(360度)，原......[详细]

八卦滚手转刀，是程氏八卦掌主要器械套路之一。是不可多得的强身健体、防身自卫的上乘功法。凡八卦门人习练此术者，都爱不释手。八卦滚手刀与普通刀不同。八卦刀身长三尺，刀柄长一尺二寸，共四尺二寸，重...[详细]

拳谱曰:“宁挨十拳,不挨一肘。”足可见肘法之威力。肘法,多用于贴身进着之时,随机应变以快捷为妙。不少拳种都有肘法之应用。游身连环八卦掌之“转身反背掌”生出个八肘法,即:蹲、盘、......[详细]

游身八卦连环掌，是在清朝晚期由董海川之高徒程廷华所创。演练采用了游身之术，动作与游龙相似，姿势优美，用法独特。根据他的风格与特点而定名，“游身八卦连环掌”...[详细]

武术的套路练习就是为了技击，技击就是搏击实战，实战就是练习武术的目的。游身八卦连环掌更不例外，套路练习就是实战的基本功。如果没有基本功，何谈用之。如果没有基础，空中楼阁能够稳固吗？不能！这里没有什么窍...[详细]

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