中的_武术

一位武术家的成就铺现于观者面前，他的才气，艺术造诣，特别是那些一举一动，难以言传的内涵，跃然眼前，甚至勿需评论家多加赘言。但是，这一位，把他放置在当代武术家的群体之中，也毫无逊色的闪烁异彩。他就是...[详细]

在太极拳的训练体系中，套路技术训练是知己的功夫，推手技术训练是知人的功夫，也是检验太极拳技术水平的一种途径。在太极拳套路技术训练和推手训练过程中，对身体各部位都有严格的要求，对运动变化的合理性有诸...[详细]

习练太极拳能强身健体，能延年益寿，这已是尽人皆知的观点。只是好经也要念得好，如若念歪了也会变味变质产生副作用。练太极拳如若长期方式方法不当，或者说长期病态练拳，也会出“偏差”。武风武术网http://www...[详细]

“用意不用力”是习练太极拳套路的一个基本要求，然而以往练太极拳的人却很难理解这个基本要求，其原因是，①.如果不用力，人连站都站不住更不要说完成动作，因而现代人无法从字面上来理解用意不用力；②.古人没有心...[详细]

在练拳过程中，还应该注意以下几点：1、动作缓慢柔和，势势均匀，是杨氏太极拳很大的一个特点。它为武术、健身、疗病三者的结合创造了条件，适应面极广，因之，一定要在全身放松的基础上，做到动作缓慢柔和...[详细]

“太极拳乃柔中寓刚，绵里藏针之艺术也”。这是杨公澄甫遗著《太极拳练习谈》中讲的。所谓柔中寓刚，“刚”是指劲说的，“针”也是指劲说的。鉴于当前与许多人练拳只见软不见刚，有的人讲它是柔多刚少，是这样吗?如...[详细]

关于形意拳,已有诸多的文章从各个方面进行过论述。笔者习练形意拳三十余载,现就自身的体会,从鲜有论及的一个方面谈谈个人的看法,略陈管见,敬请方家指正。形意拳以迅猛刚烈见长,在打法上讲究直取快攻。拳谚讲“起如风...[详细]

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