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任何技击之法莫过于拳腿肘膝的综合运用，而在截拳道搏击中拳腿只能作为中远距离的攻击，肘膝则是近身搏击的主力。截拳道肘法主要分为四种：摆肘、顶肘、撩肘、砸肘。本文主要以摆肘在实战搏击中的自卫反击为内容，详...[详细]
一、与六合的关系“手足肘膝”最听意念指挥，不管“手足肘膝”干什么，脏腑气血都智能自律地满足供应。在武学，“手与足合、肘与膝合”，是“六合”的主动程序，“肩与胯合”，和“内三合”是从动程序，意即“手足肘...[详细]
肘法适用于近距离攻击，素以短促强劲著称，其在技惊世界武坛的泰拳和风靡东西方的空手道、跆拳道中得到高度的重视和充分的运用。中华武术也极力推崇肘法攻击，正如拳谚讲：“宁挨十手，不挨一肘”、“肘打四方人难当...[详细]
合意肘法是合意拳近距离的杀伤凶器,它配合拳技防中有肘、攻中有肘、拳肘互变,它蕴藏着招中求劲、劲中求招的攻防武哲,肘法配合合意拳十二劲道可使合意拳升华到何处接触何处击之境界。故有:"手是两扇门,近身肘打人"之...[详细]
连环肘捶桩法,主要是练习短手走步,反复交替穿梭的桩口,步法路线走在"Z"字线上。在克敌技击中,运用肘法可攻可守,见缝插针,变化莫侧:尤其在贴身近战中"短手能自顾",较易发挥其攻击与防守的效用。现就其桩口的散手用法...[详细]
文/李玉川2012年 在武术技法中，肘技法占有很重要的位置，故有“宁授十拳，不挨一肘”的说法，可见其威力。正因如此，很多拳派都很重视肘技法的训练和应用。迷踪拳是集养生和技击于一体尤以技击见长的拳种，自然对肘...[详细]
