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东明梅花拳
山东东明，地处鲁、豫、皖三省交界，举世闻名的黄河进入山东，首先要经过东明。东胡出豪杰，近邻尽人皆知的“八百里水泊梁山”，是国家体育总局武术运动管理中心命名的武术之乡。梅花拳，中国优秀的传统武术拳种，广泛流传于山东、河南、河北一带，有很多带有神奇色彩的传说。而在东明，活跃着一支数万人的梅花拳习，练队伍。来到这里，你会为人们的习武之风所震撼。每天清晨，在公园、广场、村口，随处可见东明人沐浴在朝阳中，蹿蹦跳跃、闪展腾挪，手中器械上下翻飞。他们之中不仅有八九十岁的老人，还有五六岁的孩子，青壮年更是不计其数。东明县梅花拳研究会名誉会长朱华山说：“老前辈把这么好的传统武术文化留下来，我们就要好好继承并把它发扬光大。”
关于梅花拳的源起，说法颇多，有一种说法是此拳创于昆仑山，属昆仑派拳系中代表拳种，梅花拳分为大架和小架两种练，法，东明一带多为大架习练者。江苏省徐州铜山县张三省和邹宏义都是梅花拳发展史上举足轻重的人物，同时邹宏义还是震惊中外的义和团运动的著名领袖和创始人之一。而把梅花拳传到东明的就是梅花拳后百代第主代传人邹宏义。据说，当年邹宏义从江苏徐州开始由南向北一路教拳，途经开州(今濮阳）、清丰、内黄、菏泽、东明一带，尤其在黄河两岸，教了不少弟子，为梅花拳在山东的发展打下了坚实的基础。另一个为梅花拳来到东明做出贡献的人为河北省广府镇柏枝寺村人焦士虎，他在高庄、穆里、高庙、东明一带开了许多武场，广教门徒，推广武术，培养了，大批弟子。在东明，基本每个村庄都有梅花拳的分支，在当时这对保家护国、”抵抗外来侵略做出了贡献。
近几十年来，东明的梅花拳始终保持着特有的风格和特点。练武讲仁道、讲武德，七分教育，三分拳脚。梅花拳的门规根严明，教育弟子首先要憨厚、礼貌，只要人到梅花拳这一门派中，就要先学做人；第二要知书达理；笫三，练武是为养生防身、保家卫国；第四，德正待人；第五，交际要和颜悦色，凡事以和为贵；第六，稳重，无论遇到多大的事要稳得住，慎重行事，始终有方；第七，宽宏有量，不可仗势欺人，不能用拳头压人；第八、处事名正言顺，做人光明正大；第九，以孝为主，在家尊敬父母；出外尊老爱幼；第十，以忠为本，以国家利益为重。梅花拳门前辈们认为，中者天下之本，活者天下之道，万物发生各得其所。习武的目的是通过练拳脚养身体，练气血养精神。
梅花拳传到东明，东明人不但继承下来，还把它发扬光大。东明白成立了东明梅花拳研究会后，各地区分会都定期组织交流会，大家在一起切磋武艺，促进感情，交流心得，加强团结，逢年过节都要带领门下弟子看望前辈。东明梅花拳弟子非常团结，只要是会里的成员，无论谁家里有难处，只和会里打声招呼，大家便尽全力支持。2004年，会里有一个人的孩子考上了大学，但是他家生活困难，没钱供孩子上大学。会里得知这一消息后马上开了募捐动员会，大家纷纷捐款捐物，慷慨相助，场面相
