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形意拳脱胎于心意六合拳，讲究三尖相对，内外相合，并包含很多单练、对练套路。形意拳虽为传统武术拳法，但技击性极强，对现代搏击具有极大的指导意义。本文就从形意拳诸多拳势中择取几势，为形意拳爱好者解说形意拳在现代搏击中的应用。
一、劈脸击肋
甲乙对峙。乙方(右者)上左步，以左崩拳猛击甲方胸部。甲方出左掌向下拦击乙方左崩拳，同时以右劈拳攻击乙方脸部(图1)。乙方速向左转身，右脚上步，以右臂从下向上截击甲方右臂(图2)，再以左手向下压甲方右腕，右拳以反背拳击甲方面部(图3)。甲方迅速撤右脚成左弓步，躲开乙方右拳，同时以右手拦住乙方右臂，左拳猛击乙方右肋部(图4)。
动作说明：此招法选自形意拳套路“闸势捶”，适用于防守反击，甲方以劈拳破崩拳，又以右臂拦住乙方右臂，在站位上占据优势，迫使乙方被动挨打，难以用左手防御，从而以左拳战胜乙方。
二、截腿钻喉
甲乙对峙。乙方(右者)上右脚成右弓步，右拳成掼耳捶猛击甲方左太阳穴。甲方以右手向上格挡来拳，同时起右脚踢击乙方裆部(图5)。乙方迅速向后缩身，闪开甲右脚，马上俯身，右拳变掌，向下拦截甲方右脚踝(图6)，然后右拳迅速翻起，钻打甲方咽喉(图7)。
动作说明：此动作为形意拳“六捶”的精华所在，乙方以右拳先后完成掼耳、截腿、钻打，步法基本不变，并以向后缩身引诱甲方右腿完全踢出，再以钻打结束战斗。
三、左右击喉
甲乙对峙。甲方(左者)以左冲拳猛击乙方咽喉。乙方右手迅速从下向上截击甲方左臂(图8)，上身迅速向右转，同时以左冲拳猛击甲方咽喉(图9)。上动不停，乙方上身左转，右拳再猛击甲方咽喉(图10)。
动作说明：此着法为形意拳安身炮(也称挨身炮)的实战组合应用举例，乙方的右手拦截与左拳击出要同时完成，为右拳击中甲方咽喉创造条件，右拳借拧腰转体之力发出，攻敌不备。
四、踹膝插喉
甲乙对峙。甲方(左者)上右步，左拳猛击甲方太阳穴。乙方右手以炮拳挡开来拳，两脚向前进步，左拳猛击甲方胸部(图11)。甲方右脚撤步，闪开乙方左拳，同时上身右转，右拳砸开乙方左拳(图12)。乙方双手迅速抓住甲方右臂，起右脚踩踏甲方右膝(图13)。乘甲方右脚迅速后撤之机，乙方左手向下压甲方右腕，右脚上步至甲方两腿之间，右拳猛击甲方咽喉(图14)。动作说明：这组动作选自形意拳“安身炮”中的掼耳、砸拳、七星点、插喉掌等散手招法，甲方左拳掼耳是佯攻，意在试探虚实。乙方砸开甲方右拳时，如甲方缩回右手，乙方可用两手在甲方眼前晃动，迷惑甲方，掩护右脚踩踏。若甲方右脚撤步，乙方右脚踩空，更要顺势进步插裆，令甲方败北。
五、击面削脚
甲乙对峙。甲方上左步，以右崩拳猛击乙方胸部。乙方以右臂挡开甲方右崩拳(图15)。甲方上身右转，再以左掼耳捶猛击乙方右太阳穴(图16)。乙方上身略向后坐，闪开甲方左拳，然后上身迅速右转，以左拳猛击甲方面部(图17)。甲
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