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短棍,由于其精简实用,短小精干的特点,广为格斗爱好者所喜爱,在刀具严格管理的当今社会,短棍的实用性,就显得突出。一棍不起眼的木棍,携带很方便,又非管制物品,而一旦遇到情况舞动起来,结合拳学发力技术,就成了防身利器。
在轨迹拳体系中,短棍是个广义的概念,凡长等臂、重称手的条形硬物,如刀、剑甚至铁条、竹杆都可运用短棍的技术,兵器是手臂的延长,关键的是如何运用兵器,而不是兵器本身。
下面就轨迹拳短棍的技术各项要点,向大家介绍:
握棍并非随手一握就行,也是有很多讲究的。一般而言,单手持棍,以棍末端向上一拳的距离宜,也就是说,棍尾留出一握拳的距离俗称留一手,切不可一下握住最末端。为什么要这样持棍呢?至少有三个好处:
1、棍法的运用更加灵活;
2、握棍更牢固,如果握在最末端的话,极易在激烈的碰握中使棍子脱手而飞;
3、便于发挥棍尾的攻击优势。
二、对敌姿势
持棍对敌姿势,没有什么硬性要求,可以前手持棍,可以后手持棍;可以将棍微微举起,可以将棍稍下指,可以将棍架在肩上……等等,根据各人习惯自由处理。
关于前手持棍和后手持棍的特点,我们一般提倡前手持棍,因为前手持棍有这么几个优势:
1、启动快,便于抢攻、截击;
2、击打面广,棍法落点覆盖区域大;
3、经过拳学发力处理的前手棍法,力度毫不逊于后手棍。
对于持棍姿势没有硬性标准,但有一个要点却是非常重要的,就是无论以何种持棍姿势,后腿要始终保持稍稍弯曲,身体要微微压缩,整体状态象一个压下的弹簧,随时保持一触即发的状态,精神高度警觉,这一点非常重要,切不可空具其形。
三、步法
短棍的步法相对比较少,一般有寸步,斜闪步,斜垫步,碎步四种,下面详述。
步法大形:
1、寸步:前脚在后脚的推动下,前刺半步,后脚随即跟上半步。
2、斜闪步:前脚斜进半步,后脚跟进半步。
3、斜垫步:后脚斜上半步,前脚随之前刺半步。
4、碎步:两脚小幅度、快速度的移动,前后左右自由运动,动作连贯,节奏多变。
步法要领:
1、短棍的步法不一定要求象拳学步法那样走得崩劲十足,但一定要轻灵、迅疾、突然。
2、寸步走的是直线,逼近对方,直线前进;斜闪步走的是斜线,边闪边进;斜垫步走的折线,先闪后进;碎步是多方位、多角度的小幅度步法,目的是调节距离和群战时使用。
3、短棍一般没有后退的步法,这是冷兵格斗的特点决定的。大凡冷兵格斗,都很注重一击必杀,双方接触一两个照面解决战斗,极少出现擂台上的那种搂抱到、纠缠的局面,所以,抢攻、突袭就显得非常重要,不是出现极特殊的情况,是很少用到退步的。这一点,有过冷兵街斗的朋友可能都有体会。
四、棍法大形
短棍的技术非常简单,无非劈、扫、撩、刺而已(非常规技术如双手捅、捣等不在今天讲述范围内)。
1、劈:自上而下的挥击叫劈,包括斜上斜下的挥击。
2、撩:自下
