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蛇形刁手传统套路之银蛇出洞(三)

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    第十三势刘海砍柴


    动作分解:承上势,身体左转,右脚随势向前上步,双腿屈膝成左半马步,双手同时变蛇头手,右掌向前下方穿插,指尖向下,左掌随转身向前、向上再向内沿弧形路线运动,然后俯掌按于右胸前,目视右前方(图1);上动不停,身体继续左转,左腿屈膝,右腿蹬直成左弓步,重心左前移,上体前倾俯身,右掌随势向上继而向前下方直臂劈砍,力达掌刃,高于腹齐,左掌同时变爪,扣腕刁抓,目视右掌(图2)。

    动作要点:转身动作灵活,以腰胯带动四肢运动,整个动作协调、自然;右掌劈砍时要求下颌内收,收腹沉胯,松肩顺背,重心稳实。

    实战应用:双方交手,对方突然伸出左手抓住我右肩头并用力拉扯,右手伺机进攻,我快速反应,用左手向外抓握住对方左手掌指外侧(图3);紧接着身体左转180度,重心下沉,左手用力反拧对手左小臂,右手随转体抡起,以掌刃为力点自上而下砍砸其左肩胛骨,令其遭受打击向前跌扑(图4)。

    技术解析:抓手要牢固,转身要迅速,砍掌以抡臂掼力,下砍瞬间要求右脚蹬地、俯身发力;整个动作连贯、顺畅,发力突然、通透,一气呵成。


    第十四势双蛇缠枝


    动作分解:承上势,身体向右拧转,左脚跟外展,双腿屈膝半蹲成马步,重心落于两腿间,同时左爪变蛇头手,与右臂一并屈肘、外旋于胸前双拦掌,双手小臂竖直,指尖向上,手心向内,宽与肩齐,目视前方(图5);上动不停,身体略右转,左脚提起向前方移动,以脚尖点地成左虚步,重心落于右脚,同时双掌于胸前由内向外螺旋缠绕,指尖向前,掌心向上,高与胸齐,目视前方(图6)。

    动作要点:马步要扎实、平稳,双拦掌时,双手要尽力外撑;双缠掌时,臂肘要灵活、圆滑,双臂似直非直。

    实战应用:双方交手,对手突然用双拳自左右以双峰贯耳之势袭击我上盘,我迅速用双掌外旋、以两腕部为力点自内向外磕挡来拳(图7);紧接着,左脚上步进身,以左膝盖顶击对手裆部,同时双臂由内向外螺旋缠绕对手肘臂,锁别其关节(图8)。

     蛇形刁手传统套路——银蛇出洞(三)

    技术解析:磕挡、上步、顶裆动作要连贯、协调,锁控其双臂时,要用腋窝夹紧对方双手腕部,以双臂锁别其肘关节,动作时身体要后仰,重心略上提。


    第十五势大莽翻身


    动作分解:承上势,右脚向右前方上步,双腿屈膝成右半马步,左掌内旋,屈肘俯掌护按于胸前,右掌同时内旋俯掌,随上步向头部右上方探出摆掌,并在水平面上左右摆动,高与头齐,掌心向下,指尖朝右前方,目视右前方(图9);上动不停,身体向左大幅度拧转,上体前倾俯身,右掌内旋直臂向右下方穿插,掌心向上,高与胯齐,左掌随转体向左上方划弧形路线啄掌,高与头齐,掌心向下,目视左前方(图10)。

    动作要点:转身动作要以腰胯带动,手随身动,身手合一,上下相随;左掌摆动啄击,手掌要保持水平,臂肘微屈。

    实战应用:双方交手,我主动进攻用右掌袭击对方面部,对手用右手刁抓住我右手腕,左手辅助对我右臂进行翻拧擒拿(图11);此时我逆力反抗为时已晚,可顺势左翻转身,化解其拿肘之力的同时,左掌迅速向左后

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