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西江白眉拳之特点

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    白眉拳相传由少林高手白眉所创,现已成为南派名门。而陈君侠先生在广东西江所传的白眉拳——西江白眉拳,更是其中精品,技法独特,简练实用。

    西江白眉拳,刚柔相济,内外兼修,集多派武术之长,涵括了“两仪、三形、四标、五向、五行、六合、六劲、八势”等要诀,是拳功一体的拳法。

    一、要诀精解

    1.两仪

    “两仪”为来迎去送,是因势而谋、借势为主的应敌法则。

    “来迎”指遇敌迎其攻势而上,采取“引进落空”的方法予以化解。

    “去送”指敌退缩我则顺势用“顺水推舟”的方法向其攻击发劲。

    2.三形

    “三形”为身、手、步形态,即圆、扁、薄。

    “圆”指动作圆滑,就手法而言,以短手为主,柔劲为外,攻则直取,守则圆滑,随机应变,循环不已。

    “扁”是以形取意,指顶平、肩垂、收胸、藏腹、敛髋,即如猴胸、豹头、虎背、龙腰等,将身体内缩以减少对敌空间,使身体转动矫捷,以适应攻防的需要。

    “薄”是指运用灵活多变的步法迫近敌身,强威其势,逼其进退之余地,使其变实为虚,所谓“瞻之在前,忽然在后,常薄敌身,待机而发”。

    3.四标

    “四标”为内劲,又叫“四运”或“四象”,即吞、吐、浮、沉。

    “吞”是吸纳、含蓄的意思,表现在身形上,身未退而胸里折,藏身裹体为吞;表现在劲力方面,则是拉劲和抽劲。“吞”主守,是避实击虚、消力化势的方法。运用时要有气吞山河、尽摄己中之势,方能化劲于无形。

    “吐”是向外发放的意思,往往要借助蹬地拧腰之势以助劲。“吐”主攻,运用时要快如闪电。

    “浮”有两层意思:一是指虚势,如空中飘毛,水中浮萍;二是指实势,即随动作需要,腰直而挺,发出向上升托之劲,如大浪之掀舟。

    “沉”是指向下沉降的意思:在身形上表现为腰臀松落,气沉丹田;在劲力方面则表现为向下按压之劲,运用时如泰山压顶及中流砥柱矗立之势。

    4.五向

    “五向”指五个方向,即上、下、左、右、中。除此之外,尚有上下与左右四斜角,合起来共九个方向,在发手或转形时须密切留意。

    5.五行

    “五行”为用劲之方式,即刚、柔、轻、迅、重。所谓刚摧破坚,柔绵不断,轻避受力,重难动摇,迅爆强劲。

    6.六合

    “六合”是指上、下、左、右、前、后六面相合,内外合一的整体之合。

    7.六劲

    “六劲”为发劲之身体配合,即踝、膝、胯、肩、肘、腕六个部位,出势发手要求六部劲力贯通,发出整体之力。

    8.八式

    “八式”为步法结合手形攻击防守的方式。

    “鞭”:灵巧斜撇;“割”:手似抽刀断水;“挽”:所谓力挽狂澜;“撞”:用肘撞之;“弹”:劲发似弓;“索”:缠绕抽吞;“盘”:避实击虚;“冲”:直破中上。

    二、主要特点

    1.刚柔并济、劲力为先

    西江白眉拳化蛮力为劲功,重内劲修炼,且拳势凶悍,气势雄厚,“出手如雷击,劲发似放箭”,讲究“劲从心内发,力从腰马生”。

    其劲力在外多表现为弹抖劲和爆炸劲。这两种劲均是蓄而后发,从内而出,集全身功力于一点,一触即发,如炸药爆发,其发也速,其去也疾,其势也猛,其力也透,威力无穷。发劲时,力生脚趾,气发丹田。做到以

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