专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
戳脚和翻子拳是戳脚翻子拳门派的两个独立拳系。因为这两个拳种往往同时传授、同时习练。所以统称为戳脚翻子拳。 翻子拳 翻子拳原名八闪翻又名翻拳。始于宋，成名明，盛于清。明代万历年间，山东人王智远习得此拳，历...[详细]
文/高凤岗 2008年 我国武术界历来有“南拳北腿”之说，南方拳术多侧重于拳掌之术，北方拳术则以腿功见长，而戳脚翻子拳更侧重于腿法功力的习练和运用。腿法系统全面精湛，运腿如臂，灵活多变，被誉称为“北腿之杰”...[详细]
吴斌楼传戳脚翻子拳法---习功七论此文是依先师吴斌楼所传诸功法整理而成。文字言简意赅，道理精深，是习武之人应当掌握的基础理论。其中，“呼吸三步功，拳劲三步动”，将呼吸与运劲的关系阐述得极为明确。...[详细]
提起“戳脚翻子”，对于初习武术者来说似乎还比较生疏，然而，在传统武术界中无不对这一中华古老拳种十分推崇。戳脚翻子拳相传“创于宋、成于明、盛于清”，至今已有千年历史了。宋时道长邓良依珠算九归口诀...[详细]
