文/陕西红拳文化研究会副秘书长李毅虎 2014年8月11日 红拳的排子手法是以博击为主要目的，出手快捷，动手寻机，变化灵活，以掌法、拳法和肘法为主，近身实战最为有力。 它内容丰富，名目繁多，以组排为形...[详细]
陈 青 《孙子兵法》是我国现存最早，最受古今人们赞许的军事名著。为我国古代大军事学家孙武所著。全书共十三篇，论述了“计”、“作战”、“谋攻”、“形”、“势”、“虚实”、“军事”、“九变”、“...[详细]
月清 建国 瑞彬 通背拳是以摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、攒掌等五种基本掌法为主要内容，许多招法变化，都是由五掌生化出来的。通背拳拳种也较多，风格不尽相同，但就技击方法而言，都具有冷弹脆快、放长击远...[详细]
- 2017-03-12
- 搏击
- 月清,建国,瑞彬
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防守反击在散打中的运用 文/汪文忠 防守反击技术是散打运动中一项至关重要的技术。在散打运动中，防守反击技术的合理运用，不但能够有效的保护自己，让自己处于比较安全的状态，同时，还是破坏对方节奏，取得...[详细]
少林真传古谱之武松打虎棍【棍法之练习】棍为诸艺之祖，即十八般武艺中所谓殳也。其法最著者为少林棍也，外间绝少流传。此种棍法为武松打虎之各路家数，故称为打虎棍。用棍较其他武器为便利，精娴其法，一旦有意外之...[详细]
佳木斯大学体育学院/贺春林 刘 庆(接上期)十一、骑马步环臂抱拳1．单操技法(1)承上动作。右脚跟和左脚尖稍外展，上体左转约90°，两腿站立，左拳臂外旋收于胸前，右拳上提，在胸前与左臂交叉，左臂在内，...[详细]
- 2017-02-20
- 少林与太极
- 贺春林,刘庆
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文／安在峰 龟背铁甲功是金钟罩铁布衫之一种，是精绝的护体抗打神功，练成之后背部硬若龟背铁甲．能承受拳打脚踢而不伤。 一、气绕桶旋 马步站立，两手掌叠按于腹部丹田处。吸气，意想内气在体腔...[详细]
佳木斯大学体育学院／贺春林 刘 庆 一、上势封手 1．单操技法 (1)两腿并步站立，挺胸抬头：两臂下垂于身体两侧，两手十指并拢贴靠于两大腿外侧，掌心均向内；目平视前方（图1）。 (2)承上动...[详细]
- 2017-02-20
- 少林与太极
- 贺春林,刘庆
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湖南师范大学体育学院／褚兴平 张继生 两会期间，教育部把足球、武术、田径、游泳、篮球、排球、体操列为体育课的七大重点项目。武术为七大重点项目中第二大扶持项目，可以看出武术文化在国人心中具有相当大的影...[详细]
- 2017-02-20
- 少林与太极
- 褚兴平,张继生
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散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的，徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。在许多腿法中，侧踹腿技术方便且力道大，在散打中非常重要。例如在对方进行进攻时，我方...[详细]
