大力金刚掌_武术

大力金刚掌乃内家功法，法简效宏，练之日久，自然气沉丹田，内气充盈，功深者可开碑劈石。预备势：并步直立，调匀呼吸，凝神听气。双掌从身体两侧抬起至头顶，掌心向上，目视前方，意守丹田1分钟。第一势：...[详细]

大力金刚掌是太祖门的绝艺,属阳刚之劲,功成即可开砖断石。本功由少林太祖拳第36代正宗掌门人范玉修师傅传授。有关太祖拳的资料请查阅本刊2009年第7期。一、炼气法先天元气生丹田,师传秘法来修炼。调动先...[详细]

大力金刚掌是太祖门的绝艺,属阳刚之劲,功成即可开砖断石。本功由少林太祖拳第36代正宗掌门人范玉修师傅(taizumen@126.com)传授。有关太祖拳的资料请查阅本刊2009年第7期。中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-292...[详细]

文/刘革大力金刚掌为外家名功，专门练习掌上之劲。本功为此类秘功之一，内外兼修，刚柔相济。在具体操习中，此功以“站、走、推、磨、击”五字诀为根本，再通过独特的练气、练力方法，使整个手掌均可得...[详细]

八宝拳,全称"阴阳八宝拳",开门于清代乾隆年间,创始人是福建泉州少林寺至善禅师,乃少林南派名门之一。何谓"八宝"?天上日、月、星,人身三宝精、气、神,武家二宝精湛硬气功、娴熟技艺,共为八宝。因八宝拳分阴拳和阳拳两...[详细]

四段功者，七十二艺软硬功夫之基本练习也。与岳武穆八段锦相仿佛，形如拳术之先习骑马式及潭腿者然也。因其练时，兴趣愈增，练习愈勤，而其效亦著，且不占地位，而易得奇效，其法至简，而其理至深也。一段托...[详细]

高　翔一、少林太祖门之源流《太祖秘谱》载：“打遍天下第一家，太祖功夫最可夸。大宋皇帝赵匡胤，少林寺里传秘法。”“十八绝技第一先，古刹练到金銮殿。若问此拳名和姓，少林定宋太祖拳。”传说宋......[详细]

八宝大力金刚掌是此门硬气功特绝技,功成之后,拍掌能裂砖石,劈掌可断木棒,用于技击,威力极大,使敌胆寒。一、蹲星伏虎1?郾面南背北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧,掌...[详细]

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