竞技太极拳存在的技术倾向及对策研究

太极拳，武术拳种之一，以古太极图所含哲理为基本拳理。中华人民共和国成立后，由于国家的大力提倡，太极拳运动发展很快。1956年，国家组织武术专家创编《简化太极拳》，对普及太极拳起了很大...[详细]

泰拳肘技

肘在泰拳中称为“索”，有“索命”之意。肘部是人体中最硬的部位，在近身搏斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法，具有短、频、快等特点。肘的杀伤力非常大，有“宁挨十拳，惧中一肘”之说。训......[详细]

栏目：泰拳

•  2014-05-06
•  中华武术
•  佚名
•  220

泰拳肘技（二）

(接上期)前下砍肘技术要领1．格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上。2．顺势抬起前肘与肩同高，前脚尖蹬地，扭腰、压肩，同时向斜45‘的对手目标方向砍出，......[详细]

栏目：泰拳

•  2014-05-06
•  中华武术
•  广州泰拳俱乐部
•  224

地宫戳脚门拳术技法简介

“地宫戳脚”拳术属北派拳法，系少林—脉，没有文武趟之分。武术常讲“南拳北腿”，地宫戳脚集腿法之精华，是北腿的代表拳种，被誉为“北腿之杰”。“地”为下盘；“宫”为拳法的阴阳变数；“...[详细]

现代武术的辉煌——竞技武术

近现代的中国武术是在中西体育文化的撞击交融中向前推进的，中西体育文化对接中的成果之一就是诞生了竞技武术。竞技武术的诞生与兴盛是20世纪中国武术发展中最为重要的事件。以宏观动态的...[详细]

从历史中走来的传统武术　现代武术　竞技武术

今天的体育已经走向问题的时代，奥林匹克运动正由于其自身的问题，越来越显得疲惫不堪，竞技体育中的种种丑闻使得人们渐渐地对其失去信心；作为传统中华民族文化重要组成部分的民族体育文化，...[详细]

练好散打基本技术的五要素

散打技术的学习是一个从简到繁、从单个技术练习到实战对抗的过程。这个过程需要练习者具备持之以恒的精神和坚韧不拔的意志品质，不断地学习探索才能够实现目标。当然对于初学者来说，光靠吃苦...[详细]

散手腿法进攻技术和练习

(一)进攻动作腿法进攻是因势因时使用技法打击对方的手段。主要包括以下几种腿法技术。1．左低鞭腿——左侧踹腿双方由实战姿势开始，一方疾步以左低鞭腿击打对方大腿(......[详细]

栏目：散打搏击

•  2014-05-01
•  中华武术
•  张银福,何杏娜
•  246

二郎拳技理技法分析

二郎拳在传统武术发展史上极具代表性,是我国武术中起源较早的拳术之一,该拳种具有杰出的民族传统文化特色,拥有广泛的群众基础,有多位有影响力的传人。由于这套拳法易学易练,不仅有极强的观赏价值,而且能健身养生,击...[详细]

《苌氏武技书》精解

大约是十五六年前的一个周末，我照例很早就来到了小河沿，一个人先练起拳，过了一会儿，一鸣和铁森先生就陆续来了。铁森先生显得很兴奋地问我：“看过苌乃周的书吗?那可是内家拳的真东西!”我说：“十年前就看过了。...[详细]