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武风武术网 http://www.wfeng.net 五、眼功 1、养目功 练习养目功，能盈血精、通气脉、荡积滞、降虚火、消眼劳、祛眼疾、清目光，是七仙形其它眼功之根基。 练形选择舒适自然的...[详细]
“七仙形拳”系秘门武功，在历史 传承中，门规森严，传递保守，故武道 中人对此门知之极少。鉴此，笔者把 此拳源流、拳法、兵刃、技击、功夫、劲 力等加以概述，让学者了解其大略。[详细]
“筋长一寸，灵敏三分”。柔软功主炼筋，俗称“抽筋”，拔伸筋韧，灵活骨节，舒展肌肉，坚强肢架，是七仙形外功之一种，是七仙形习武之基础。[详细]
玄灯攒古朴灵滑，刚柔相济，但其刚又不似外家直劲，柔也异于太极之力。其势沉柔摄魂，百骸灵荡，绵力续济，绷撑八方；纵横往来间，或如和风皱水，霎变则惊涛骇浪[详细]
云水潺，取白云出岫、凝韵潺潺之意。武风武术网http://www.wfeng.net整个套路清奇隽美，夺人心眸，静若白云拂地，激似巨浪拍空，充分展现了武当内家拳法百骸灵荡、古拙沉绵的风格特征。通过修炼此拳能有...[详细]
