拳经心意论

拳经曰：“行拳心意须领先，合无内来开无边……”从这段话中可以看出心意在行拳中的位置。笔者的恩师冯志强先生在心意混元太极拳中对心意作了这样的表述：“以心意为指导，以丹窍混元气为根本，依据太极阴阳之理...[详细]

太极拳经详注

[太极者，无极而生]太，大也，至也。极者，枢纽根柢之谓。太极为天地万物之根本，而太极拳则为各拳之极致也。无极而生者，本于无极也。此拳重在锻炼精神，运劲作势纯任自然，不甚拘于形式。以虚无为本，而包罗万象，...[详细]

清静拳境何其妙

人们称太极拳为哲拳、文拳、福拳、慧拳，笔者认为归根结底太极拳是境界拳。境界是太极拳的本质、核心，不进入一定境界，太极拳修炼不能算真正入门，只有打到一定境界，才能文哲齐到、福慧双至。此境界包括...[详细]

栏目：武术文化

•  2018-05-23
•  少林与太极
•  翁心诚
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大成拳经典学说——“本能”论

在众多的大成拳爱好者当中，有不少人听说过“本能”这一名词，但多数朋友却并未深究过它的涵义。其实，在大成拳中，“本能”是一个非常重要的概念，忽视了这一概念，就会对拳术训练特别是对技击水平的提高产生阻断式...[详细]

《拳经》问答歌诀二十款

1.问曰：势雄脚不稳何也？答曰：在势去意来。势若去时要猛狠，意旋回时身步稳。百骸筋骨一齐收，后手便顺何须恐。2.问曰：弱可以敌强何也？ 答曰：在偏闪腾挪。偏闪空费拔山力，腾挪乘虚任意入。让中不让乃为佳，开...[详细]

太极拳经典注解（三）

文/张肇平 （接上期）13【原文】听劲有二：一称外听，一称内听。前者系指推手时以收去听对方之劲炁而应答随化,后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。【注解】太极拳论虽曾释听劲之要诀，但均未说明听劲之...[详细]

太极拳经典注解（二）

7【原文】拳势之伸缩变化，步法之进退穿插，皆依元炁而生化。【注解】练太极拳，讲求的是气势，不是端死架子。一伸即变化，或旋或扭，八卦即成，八手即可合而为一，分而致万，使敌人不知如何抗御；一缩即凝聚，则不...[详细]

太极拳经典注释（一）

文/张肇平 1【原文】太极拳十三式，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。【注解】太极拳原名长拳，又名十三势。观张三丰真人《太极拳论》后段“长拳者，如长江大海，滔滔不...[详细]

董英杰太极拳经验谈

一、太极拳系内家拳。力出于骨，劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。 二、练太极有三到，神到，意到，形到。如身法正确，神意...[详细]

太极拳经考（上）

广东 林俊岸 《太极拳经》是各太极拳流派共同尊奉的太极拳经典，也是解开太极拳源流传承的一把锁匙。《太极拳经》历经数百年辗转传抄、师传口授，多有缺失错漏，其残篇在各流派都有流传。从各流派所传之不同版本...[详细]