吴氏太极拳108式拳谱（俗称老六路）

1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、七星式 5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅 9、搂膝拗步（左右四度） 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭 13、抱虎归山 14、十字手 15、斜搂膝拗步 16、转身搂...[详细]

形意拳三体式（简要）

文/高凤岗 2013.3 形意拳三体式，初期仍沿用戴氏心意拳的步型----虎步。拳势为两脚尖均朝前。前弓后绷，后脚跟与背部成一斜柱形。后来改用为“屈膝侧身，前弓后撑，前手平伸，后手护心”的半马步，定名为三体式，又...[详细]

和式太极拳创新发展路径及模式浅议

文/张绍均 秦旭普 2013年 1.历史回顾 和式太极拳是国家武协认可的六大太极拳流派之一，自和兆元创立该派拳系至今，已经嫡传七世。和式太极拳，象多数武术瑰宝一样，第四世和庆喜之前，概为门内家族传播传承。 民国时...[详细]

和式太极拳的规矩与自然

和式太极拳是中国太极拳流派之一，它以易理、儒家、道家并结合中医学理论来指导、规范拳架，使理论与实践完美结合、体用一致，以自然柔活之体，养体内浩然之气，达到强身健体、修身养性、自卫防身...[详细]

地震灾区人民的福星——和式太极拳

文/漆王贵 2013年 一、和式太极拳神奇地传播到江油 “多难兴邦”、“大难不死，必有后福”，我们四川省江油市深受5.12大地震灾害的人民，在党和国家的亲切关怀下，河南人民不但为我们江油人民修房、建桥、铺路重建家...[详细]

沈氏太极拳的“奔月”之路——沈氏太极拳跨入俄罗斯航天科学院

文/银娟 2013年 沈氏太极拳是由三丰祖师始创并原始秘传的古传功法，为武当太极拳的一支 奇葩，曾在较早的一段时日内，都只是在家族内部秘传，外间知晓者稀少。沈氏太极拳蕴含独特的太极原理和内功心法及实战技巧，动...[详细]

简论马氏通备武艺

文/姚建忠 郭乃辉 2013年 通备武艺是我国武术中独树一帜、融会贯通、宏富深邃的一个武术流派门类。它继承了颜李学派“文通武备”学说，以“理象会通、体用兼备，融通古今、兼备内外，通神达化、备万贯一...[详细]

栏目：外家拳

•  2017-03-22
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卢氏太极拳概述

文/张东海 2014年 卢氏太极拳，源远流长，博大精深，不仅理法严谨深奥，内容丰富，别具风格，而且适应广泛，习练方便，祛病强身效果好，攻防技击实用性强，并有自然健美体型之功效。 一、基本理法 此拳既与多家太极...[详细]

天津市非物质文化遗产——傅式形意拳

文/傅占民2014年 形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一。起始于明末，盛行于晚清，迄今已有三百多年历史。历代名人辈出，影响极大，流传甚广。河北形意拳为李洛能祖师所创，李洛能祖师号称神拳，学艺于戴龙邦，经合道...[详细]

论“尹式八卦掌之根基八母掌”健身与技击

上海八卦武堂陈安天老师讲解 图片、动作演示：陈安天与弟子张钰敏、张金星 文字整理、校对：周玲、张钰敏 八卦掌是三大内家拳之一，原名转掌，为清咸丰年间武术大家董海川所传创，是一种把攻防招数和吐纳...[详细]

栏目：投稿

•  2017-03-21
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