采锁跌掷 冷弹脆快——赵堡侯式太极拳推手技法程序简介

鲜为人知的赵堡侯式太极拳，为河南省温县赵堡镇人侯春秀(1904—1985)先生所传。其太极拳推手以手法丰富、技法细腻、变化多端、灵巧高妙的上中下三盘四十八字秘技，以及采拿折别、冷脆跌挫、扭拧麻花劲法掷打发放而著...[详细]

陈式太极拳散手技法 起势的练习与应用

说起太极拳格斗，大多数人都抱有怀疑态度，也有人会嗤之以鼻。毕竟张三丰、杨无敌等英雄大侠的高深莫测的武功，我们都是从书本或武侠影视片中看到的。所以人们不免要问：既然太极拳那么厉害，怎么没见过有...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-19
•  少林与太极
•  刘世选
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前辈告诉你什么是徒手技击术

徒手技击术，是来自古代用兵法为指导的兵技之一。在作战中有着它的实用价值。认识技击术，须先认识人的本能。人的本能有强弱之分，在争斗中自然就有胜负之分，但受过技击训练与不受过训练的却能改变本能的差异程序，...[详细]

意拳双推手技法

一、意拳双推手概述武风武术网http://www.wfeng.net双推手顾名思义就是两手同时和对方两手相接触的推手形式。双推手的变化要比单推手复杂得多，在全身的配合和步法的灵活等方面有较高的要求。从一定的意义...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-12-20
•  少林与太极
•  谢永广
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陈式太极拳散手技法——金刚捣碓的实战应用

[招式探源]金刚捣碓中的“金刚”是梵文Vajra的意译，在佛教中金刚以其坚固、锐利、能摧毁一切的力量，成为不灭的象征。 陈式太极拳金刚捣碓这一式主要是象形取意。在陈鑫著《陈式太极拳图说》一书中这...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-12-14
•  少林与太极
•  刘世选
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武术徒手技击练习要点

浙江 陈步瑞 传统武术技击练习，应在具备一定武术基础后，遵循以下要点逐渐进行，不要急于求成。 一、格斗式：格斗式也称戒备式，是格斗时的预备姿势。掌握正确的格斗式是进入武术技击殿堂的第一步。格斗式应...[详细]

意拳推手技术能力及其训练

一、意拳推手技术能力概述:推手技术能力是指运动员在训练或比赛过程中,合理有效的运用各种技术的能力,它是交流或比赛最终取得胜利的重要决定因素。推手运动技能从运动技能分类标准来看,应属于开放性运动技能...[详细]

形意散手技法研究

散手是武术的精华，深层次地研究散手技巧要诀，更是形意拳门的必修课，有必要就形意散手方面深层次的要诀作进一步的研究探讨。 1、要有极强的攻防意识 所谓攻防意识，是指在与对手较技时，要力争保持攻防主动性的心...[详细]

形意拳散手技法知识

散手是武术的精华，深层次地研究散手技巧要诀，更是形意拳门的必修课，有必要就形意散手方面深层次的要诀作进一步的研究探讨。1、要有极强的攻防意识所谓攻防意识，是指在与对手较技时，要力争保持攻防主动性的心理...[详细]

迷踪拳八大“手技法”

　　武术的手法，泛指含打、踢等在内的徒手搏击技法。这里所讲的迷踪拳手技法，是指以手(拳、掌、爪、勾等)为主要击打部位而使用的技法。迷踪拳的手技法，是相对于全身别的部位的技法而言的。在迷踪拳中，人体周身主...[详细]