开先河创太极功盖寰宇 逢盛世收门徒泽被后世——陈氏太极拳首次公开收徒

开先河创太极功盖寰宇 逢盛世收门徒泽被后世2008年6月20日上午11时，来自海内外的300多名陈氏太极拳弟子统一着装，按顺序走进拜师大厅。大厅内座无虚席，陈正雷大师夫妇端坐于拜师台中央，面带笑容接受弟子拜师行礼...[详细]

预热奥运会 武术世锦赛先行

2007年11月11日，第九届世界武术锦标赛在北京国家奥林匹克体育中心体育馆举行。本届比赛为“北京2008奥运会武术比赛”的资格赛，共吸引了89个国家和地区的近1500名运动员、教练员和工作人员参加，是历届世锦赛中参赛...[详细]

“占住中定,往开里打”——为纪念恩师韩会明先生而作

一、“占住中定，往开里打”的由来韩会明恩师是杨露禅的仲子杨班侯的徒孙，师承班侯的义子李万成公。韩师幼时家境贫寒，随祖父借住在杨（露禅）家。当时，李万成公给杨家面铺做代理掌柜，并且从义父杨班侯...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-12
•  搏击
•  张光?
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百腿之母弹为先——弹腿技击法

双方搏战，对手突然转身发左旋踢腿攻击我头、胸时，我疾发左外弹拦踢其腿，双手臂体前随动，破化对手进攻，目视腿方(图10)。要点：弹拦准确，转腰送胯，力达脚面和腿外侧，动作快速有力，意念凶狠有力，接触腿时瞬间...[详细]

历史不可篡改（上）——评康戈武先生的“王宗岳考”

运动员在踏蹬动作时,下肢各环节随着脚蹬产生位移,与力学有很大的关系,为了讨论方便,我们给合理的踏蹬动作下一定义,所谓合理的踏蹬动作,就是指运动员在骑行时,肌肉收缩所产生的蹬力能够得以充分的发挥,在这个动作过程...[详细]

姚承光先生意拳系统教学之意拳拳法击打手靶训练

一、意拳拳法击打手靶发力概要拳法击打手靶发力,是意拳散手的辅助练习,是为散手服务的。拳法的发力掌握后,首先,通过击打手靶的发力来验正是否在击打手靶发力时,周身力量均整,动作协调,步法灵活,精神高度的...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-03-02
•  搏击
•  谢永广
•  319

山西形意拳大师李复祯先生传下的心意六合拳（形意拳）

李复祯，人称常有师傅，是山西(形)心意拳一代宗师，创造了山西心意拳的辉煌历史。常有师傅的技击之术精湛，当与他的训练方法有很大关系。他勤奋练功，并独创了别具特色的心意拳练功法。 其实战诀：手眼身法步，轻灵...[详细]

先天罗汉十八手

一、来源先天罗汉十八手，又名达摩先天十八手，据传来自梁时之达摩禅师。达摩师由北南来时，居于少林，见徒众皆精神萎靡，筋肉衰惫，每一说法入座，则徒众即有昏钝不振者。于是，达摩师乃训示徒众曰：佛法...[详细]

栏目：武林门派

•  2017-01-31
•  少林与太极
•  马俊
•  521

沙式通背拳的体用功能——纪念沙国政先生逝世15周年

沙翁骑鹤西去已15年了，这位德高艺精的武术大师，为中国武术事业辛勤奋斗了一生，名扬四海，我们十分怀念他。沙翁是山东荣城人。幼年开始习武，曾先后拜姜华亭、王者政、刘光兴、姜容樵、修剑痴、孙禄堂、刘智等人为...[详细]

太极拳学套路前可以先练推手

断手又称实作，是以大成拳特有的搏斗方式进行的实战活动。大成拳断手是一种激烈的对抗运动，若想参预，必须具备抗击打能力、速度、快速反应能力等多种条件，其中抗击打能力是参预大成拳断手的第一条件。...[详细]