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十三、左手小缠接上式，身体向右方转身，左脚向左方踢出，重心在右腿上，同时左拳也向右面，右拳变掌，握住左手手腕(图14)。在上踢左脚的同时右手握住左拳在小腹前划一小圆，随左脚落地后左拳向右方击出，右脚向前前...[详细]
八极拳是我们中华武术文化中的一部分,其拳术和文化有着悠久的历史和辉煌的成就,特别是其拳术刚猛爆烈,发力整壮疾速,是大家喜爱的短打类拳术之一,特别是受到青少年的欢喜。在练武的人中素有"文有太极安天下,武有八极...[详细]
口述/王树森、刘保龙 整理/杨文学2013年 五、余论：关于“王连峰传小架八极拳”历史的几点研讨 王连峰传小架八极拳从王荣前辈算起至今，至少150年以上，未曾变动一手，堪称八极拳的“活化石”。王树森先生自幼在家乡...[详细]
口述/王树森、刘保龙 整理/杨文学 2013年 三、小架（软架）八极拳内容体系 王连峰所传小架八极拳没有繁多的套路，内容虽少，但样样堪称精品，分述如下。 （一）入门基础套路 1.六路弹腿 2.遛腿架 以上两套拳法并非八...[详细]
此套八极小架拳势古朴，发力饱满，动静相兼，刚柔并济，乃八极拳入门必修之功课，亦八极拳毕生之功课。[详细]
小架乃八极拳之基本功，气功也。初学者必须从小架开始。此路练好再练八极拳，最后为六大开及其它散手等。架子乃八极拳之精华也。一、小架各式名称悟空问路，定心肘(开胸肘)，摆肘捆人(二郎捆人)...[详细]
