（三）十字手1、盘法承上式熊出洞。右脚在前，左脚在后，重心在后脚跟，前脚尖虚点地，内扣15度，前脚向前上一步，双手同时由下向上在前方交互，前手心向内，后手心向外，双手掌心相对，在面前......[详细]
五、括边炮1、盘法承上式熊出洞。右脚在前虚点地，脚尖内扣15度，膝内裹，重心放在左腿上，左膝曲，前脚虚，利于变化。前手从腹到胸向前上斜括，同时前脚起向前一小步，移重心在前脚，利于......[详细]
踩、扑、裹、缩、决五劲，在心意六合拳中又称为“五毒”。拳经曰：三节明后，五劲相佐，踩扑裹束，惟决勿错，一决无不决，非决而不灵，此乃心意六合拳之真劲也。五劲练法如下：踩劲：如踩毒物，踩而非踏。在...[详细]
吾自幼习武，先后拜在武当内家拳功(金元功)二十二代传人赵震宇恩师门下，中国董海川尹派宫氏八卦门第四代传人王东升恩师门下，心意六合拳张景根(小名老格儿)之六世孔张守斌阿訇门下，并有幸向河南邓州心意...[详细]
现时之心意六合拳习者多练“十大真形”，然而大部分人却是“为练招而练招”，并不明白其中真义。结果是越练越糊涂，既不能在实战中有出色表现，又没有练出相应功力。其实“十大真形”是心意前辈在练拳时从动物身...[详细]
第三节22、直蹬上撩两脚蹬地旋起，重心移于右腿，左腿抬起向前蹬出至对方丹田处，劲达脚跟，随之右手持剑由右后方向前上撩，劲达剑尖，剑刃朝上下方向，左手成剑指护于左腰侧（图43）。承接上势，左......[详细]
- 2014-05-24
- 搏击
- 王映海,王毅,王仲廉
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中国传统实战功夫——心意六合拳的实战风格特点是“欺根拔节，整体破势，硬打硬进，连环多变”。就是一旦开始动手格斗，便会用快速的步法接近对手，同时施以拉拽或冲撞来破坏对方身体的平衡，使其既无法进...[详细]
判别一门拳术是内家拳还是外家拳，我认为不在攻守与刚柔，而在于该拳术的创立理论指导的内涵、宗旨和目的。内家拳以培本为秘旨，外家拳以修技为要务。人之本，精、气、神也；人之技筋，骨皮也...[详细]
中国传统实战功夫心意六合拳，打法凶猛、强悍，在实战格斗时，常连打带摔将对方击飞。说到摔法，心意六合拳在实战中运用的摔法与纯粹的摔跤运动不同，摔跤只执于将对方摔倒，以破坏对方平衡为主，一般难以...[详细]
心意六合拳赋赋曰：中华武术，源远流长，心意六合，名播八荒。溯其渊源，岳武穆精忠报国而繁昌；探其演变，姬夫子象形取意化长枪。养天地正气，以心行气，至止至刚，沛然充塞于天地之...[详细]
